Name	नेटी कल नेति (10 पीसी)
Brand	नेट्टी
MRP	₹ 400
Category	सेहत मदद और फ़िटनेस, योग
Sizes	5 पीसी, 10 पीसी
Prescription Required	No
Length	10 सेंटिमीटर
Width	5 सेंटिमीटर
Height	4 सेंटिमीटर
Weight	10 ग्राम

सूत्र नेति के बारे में

सूत्र नेति नाक को साफ करने के लिए धागे या तार का इस्तेमाल करके नाक की सफाई करने की एक उन्नत तकनीक है। आदर्श रूप से, यह एक योग गुरु/शिक्षक की मौजूदगी में सीखा जाना चाहिए। सूत्र नेति नासिका पथ को उनकी पूरी योग्यता तक खुला रखने का एक बहुत ही प्रभावशाली प्रणाली है। सूत्र नेति की ओर बढ़ने से पहले, जल का इस्तेमाल करके जल नेति का चेष्टा करना चाहिए और उसमें महारत हासिल करनी चाहिए। सूत्र नेति बहुत लाभकारी हो सकती है और उन लोगों के लिए बहुत रिकमंडेड है, जो कुछ अवधि ( समय ) से जला नेति की प्रयास कर रहे हैं और जो पाते हैं कि अधिकतर बार एक ही नथुना दूसरे की तुलना ( comparison ) में ज्यादा अवरुद्ध होता है। नेटी सूत्र नेति सफ़ाई से पैक और संग्रहीत किया जाता है।

सूत्र नेति के फायदा

• नासिका पथ को खुला रखने के लिए सूत्र नेति एक प्रभावशाली प्रणाली है।
• यह नथुने को निष्क्रिय ( inactive ) करने में भी सहायता करता है जो धूल / पराग एलर्जी ( allergy ) आदि वाले लोगों की सहायता करता है।

सूत्र नेति का इस्तेमाल कैसे करें

• नाक के रास्ते से गुजरना चाहिए।
• दूसरे सिरे को मुँह से निकाल लें।

सूत्र नेति का उपयोग करते अवधि ( समय ) बरती जाने वाली सतर्कता

• उत्पाद ( product ) का इस्तेमाल करते अवधि ( समय ) निर्देशों को ध्यान से अध्ययन करें
• नमी और सीधी धूप से दूर ठंडी, सूखी और अंधेरी जगह में स्टोर ( store ) करें
• इसे शिशुओं और पालतू पशुओं की पहुंच से दूर कहीं रखें
• यदि आप प्रेग्नेंट हैं, स्तनपान ( breastfeeding ) करा रही हैं या कोई और औषधि ले रही हैं, तो इसका सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह करें