Name	अद्भुत वेद कार्बनिक श्वेत तिल के बीज (200 ग्राम)
Brand	अद्भुत वेद
MRP	₹ 340
Category	ऑर्गनिक उत्पाद ( product ), खाद्य बीज, आहार-पोषण और अनुपूरक
Sizes	200 ग्राम
Prescription Required	No
Length	10 सेंटिमीटर
Width	10 सेंटिमीटर
Height	5 सेंटिमीटर
Weight	200 ग्राम

अद्भुत वेद कार्बनिक श्वेत तिल के बीज

अद्भुत वेद कार्बनिक श्वेत तिल के बीज के बारे में

कार्बनिक तिल में किसी भी बीज की उच्चतम तेल मटेरियल होती है। एक समृद्ध, पौष्टिक स्वाद ( taste ) के साथ, यह दुनिया भर के व्यंजनों में एक आम मटेरियल है। और नट्स और खाद्य पदार्थों की तरह, यह कुछ लोगों में एलर्जी ( allergy ) को ट्रिगर कर सकता है। मिनरल्स का उत्कृष्ट साधन, स्पेशल रूप से मैंगनीज और तांबे, तिल के बीज आपके व्यंजनों को समृद्ध, नाजुक पौष्टिक स्वाद ( taste ), करीब-करीब अदृश्य क्रंच देते हैं।

तिल के बीज को फाइटोस्टेरॉल कहा जाता है जो कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) को प्रयाप्त कम करता है। तिल के बीज को कभी-कभी ब्रेड के टुकड़ों में मिलाया जाता है, जिसमें बैगल्स और हैमबर्गर बन्स के सर्वोच्च शामिल हैं। तिल के बीज को पटाखे में बेक किया जा सकता है, बार बार लाठी के रूप में।

अद्भुत कार्बनिक श्वेत तिल के बीज की मटेरियल

• श्वेत तिल के बीज: तिल के बीज नीरोग चिकनाई, प्रोटीन, बी विटामिन ( vitamin ), खनिज, फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और और लाभकारी पौधों के यौगिकों का एक बढ़िया साधन हैं। नित्य रूप से इन बीजों का पर्याप्त मात्रा ( quantity ) में सेवन करने से ब्लड ग्लूकोज संयम, आमवात के पीड़ा से निपटने और कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) कम करने में सहायता मिल सकती है।

अद्भुत वेद कार्बनिक श्वेत तिल के बीज के फायदा

• यह फाइबर का बढ़िया साधन है
• तिल के बीज कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में सहायता करते हैं
• पौधे प्रोटीन का एक पौष्टिक साधन
• ब्लड प्रेशर को कम करने में सहायता करता है
• नीरोग अस्थियों का समर्थन ( support ) करने में मदद
• यह स्वेलिंग को कम करने में सहायता कर सकता है
• बी विटामिन ( vitamin ) का बढ़िया साधन
• ब्लड कोशिका ( cell ) गठन में मदद कर सकता है

अद्भुत वेद ऑर्गेनिक श्वेत तिल के बीज का इस्तेमाल कैसे करें

• तिल के बीज को भुना, कुचला भी जा सकता है और फिर सलाद पर छिड़का जा सकता है। यह आपको आपके साधारण सलाद की तुलना ( comparison ) में ज्यादा विविधता और स्वाद ( taste ) देगा।
• किसी भी साइड डिश में क्रंच और स्वाद ( taste ) बढ़ाने के लिए कच्चे तिल डालें।
• कच्चा खाया जा सकता है
• जूस में भिगोया जा सकता है
• दलिया, हलवा और स्मूदी में मिला सकते हैं
• ग्रेन ( grain ), दही, सब्जी या चावल के व्यंजन के ऊपर छिड़का जा सकता है

अद्भुत वेद कार्बनिक श्वेत तिल के बीज की सतर्कता

• ठंडी और सूखी जगह पर रखें
• सीधी धूप से दूर स्टोर ( store ) करें