Name	अद्भुत वेद सूरजमुखी के बीज (300 ग्राम)
Brand	अद्भुत वेद
MRP	₹ 480
Category	ऑर्गनिक उत्पाद ( product ), खाद्य बीज, आहार-पोषण और अनुपूरक
Sizes	200 ग्राम, 300 ग्राम, 400 ग्राम, 500 ग्राम
Prescription Required	No
Length	10 सेंटिमीटर
Width	10 सेंटिमीटर
Height	5 सेंटिमीटर
Weight	300 ग्राम

अद्भुत वेद सूरजमुखी के बीज

अद्भुत वेद सूरजमुखी के बीज के बारे में

सूरजमुखी के बीज मिनरल्स का एक समृद्ध साधन हैं, स्पेशल रूप से मैग्नीशियम जो स्किन की कोशिकाओं और टिशू में विदेशी कणों के प्रवेश को रोककर अनेक स्किन विकृतियों को रोकने में बढ़िया हो सकता है। इसमें ट्रिप्टोफैन भी होता है, जो नर्व तंत्र को शांत करने और अनिद्रा ( insomnia ) की प्रॉब्लम ( problem ) को ठीक करने में आपकी सहायता कर सकता है।

विटामिन ( vitamin ) ई से ज्यादा, यह हार्ट बिमारियों के ख़तरा को कम करने में सहायता कर सकता है क्योंकि यह विदेशी कणों को कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) के ऑक्सीकरण से रोकने में सहायता कर सकता है। फाइबर का एक समृद्ध साधन होने के कारण, तृप्ति की मनोवृत्ति प्रोवाइड करता है, और कैलोरी में कम होने के कारण, यह अलावा भार कम करने और हाई कैलोरी जंक फूड के सेवन से बचने में सहायता कर सकता है।

अद्भुत वेद सूरजमुखी के बीज की मटेरियल

• सूरजमुखी के बीज: सूरजमुखी के बीज प्रोटीन से ज्यादा होते हैं और नीरोग चिकनाई से ज्यादा होते हैं, साथ ही एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो संजीदा परिस्थितियों के उन्नति के आपके ख़तरा को कम कर सकते हैं। यह विटामिन ( vitamin ) ई, विटामिन ( vitamin ) बी 1, विटामिन ( vitamin ) बी 6, आयरन, कॉपर, सेलेनियम, मैंगनीज और जिंक का भी एक उत्कृष्ट साधन है। ये पुष्टिकारक मूल तत्व हार्ट बीमारी और टाइप 2 डायबिटीज के साथ साधारण सेहत प्रॉब्लम्स के आपके ख़तरा को कम करने में योगदान निभा सकते हैं।

अद्भुत वेद सूरजमुखी के बीज के फायदा

• विटामिन ( vitamin ) ई और सेलेनियम में हाई
• बॉडी ( body ) की कोशिकाओं को विमुक्त कणों से होने वाले हानि से बचाने में सहायता करता है
• को कम ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) में मददगार , और ब्लड ग्लूकोज
• ब्लॉक एंजाइम जो ब्लड वाहिकाओं को संकुचित करते हैं

अद्भुत वेद सूरजमुखी के बीज का इस्तेमाल कैसे करें

• ट्रेल मिक्स में जोड़ें।
• घर के बने ग्रेनोला बार में हिलाएँ।
• पर छिड़कें पत्तेदार हरी सलाद ।
• उष्ण या शीतल ग्रेन ( grain ) में हिलाओ।
• फल या दही परफेट पर छिड़कें।
• हलचल-फ्राइज़ में जोड़ें।
• टूना या चिकन सलाद में हिलाओ।
• भुनी हुई सब्जियों के ऊपर छिड़कें।
• वेजी बर्गर में डालें।

अद्भुत वेद सूरजमुखी के बीज की सतर्कता

• ठंडी और सूखी जगह पर रखें
• सीधी धूप से दूर स्टोर ( store ) करें