मोटापा
कारण
- पारिवारिक जीवन शैली और आनुवंशिक कारण
- थायरॉइड ( thyroid ) से रिलेटेड प्रोब्लेम्स
- स्त्रियों में पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि बीमारी
- गतिहीन लत ( habit ) जैसे पर्यावरणीय कारक
- बहुत आहार ( food ) (बुलिमिया)
लक्षण
- सांस लेने में मुसीबत
- ज्यादा भार के कारण चलने में मुसीबत
- मांसपेशियों ( muscles ) और सब के सब जॉइंट्स के पीड़ा
- भार बढ़ने से हृदय की समस्या
Name | Dehlvi Guggal Capsules (30caps) |
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Brand | Dehlvi |
MRP | ₹ 150 |
Category | यूनानी ट्रीटमेंट ( treatment ), औषधियां |
Sizes | 30कैप्स |
Prescription Required | No |
Length | 3 सेंटिमीटर |
Width | 3 सेंटिमीटर |
Height | 7 सेंटिमीटर |
Weight | 34 ग्राम |
Diseases | मोटापा |
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गुग्गल कैप्सूल के बारे में
गुग्गुल रोगाणुरोधक, उत्तेजक, वात-निरोधक, कसैला, वायुनाशक, कफ, बलगम निस्सारक और मरोड़ नाशक है। मोटापा और कोलेस्ट्रोल को नियंत्रित करने के लिए गुग्गुल एक बहुत ही असरदार हर्बल दवा है। ओलियो-गम-राल से निकाले गए केटोन अंश में सबसे शक्तिशाली कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) कम करने वाले घटक होते हैं। अर्क केटोनिक स्टेरॉयड ( steroids ) यौगिकों को पृथक करता है जिन्हें गुग्गुलस्टेरोन के रूप में जाना जाता है। इन यौगिकों को गुग्गुल के लिए विख्यात लिपिड-कम करने वाली क्रियाओं को प्रोवाइड करने के लिए दिखाया गया है। गुग्गुल सीरम ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) के साथ-साथ एलडीएल और वीएलडीएल कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) (बुरा कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol )) को प्रयाप्त कम करता है। साथ ही, यह एचडीएल कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) (बढ़िया कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol )) के स्तर को बढ़ाता है। गुग्गुल को प्लेटलेट्स की चिपचिपाहट को कम करने के लिए भी दिखाया गया है-एक और प्रभाव ( effect ) जो कोरोनरी धमनी बीमारी के ख़तरा को कम करता है। कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) कम करने के लिए इस जड़ी बूटी के आयुर्वेदिक और यूनानी रिपोर्ट से उत्साहित होकर, वैज्ञानिकों ने लिपिड चयापचय के विकृतियों में और भार कम करने के लिए इस जड़ी बूटी की प्रभावशीलता ( effectiveness ) का जाँच करने के लिए निदानकारी परीक्षण किए हैं। शोध के फलतः एक नेचुरल कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) कम करने वाले तत्त्व का उन्नति हुआ जो अनेक कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) कम करने वाली औषधियों की तुलना ( comparison ) में ज्यादा सुरक्षित और प्रभावशाली है। गुग्गुल एथेरोस्क्लोरोटिक संवहनी बीमारी की बचाव और ट्रीटमेंट ( treatment ) में प्रयाप्त फायदा प्रोवाइड करता है। चूंकि यह एलडीएल कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में सबसे प्रभावशाली है, यह मोटापे को कम करता है क्योंकि वे सीधे इसके प्रबंधन से रिलेटेड कारक हैं। गुग्गुल किसी भी और नेचुरल तत्त्व के विपरीत कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) कम करने की योग्यता प्रदर्शित करता है। ह्यूमन ( human ) जांचों में, गुगुलिपिड का इस्तेमाल करते हुए, 4 से 12 हफ्ते की अवधि में कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) के स्तर में 14-27% की कमी आई, जबकि ट्राइग्लिसराइड के स्तर में 22-30% की कमी आई। हार्ट एथेरोस्क्लेरोसिस या धमनियों के संकुचन को रोकने में इसका बहुत बढ़िया प्रभाव ( effect ) पड़ता है। गुग्गुल ने भी हाइड्रोकार्टिसोन की तुलना ( comparison ) में एंटीआर्थराइटिक प्रभाव ( effect ) को चिह्नित किया है और आमवात में सहायक है। नर्व बिमारियों और पेशाब विकृतियों में भी सहायक है।
गुग्गल कैप्सूल के इशारा
एथेरोस्क्लेरोसिस, आमवात, ब्लड की अशुद्धियाँ, ब्रोंकाइटिस ( श्वसनीशोथ ), कोलाइटिस, कोरोनरी धमनी बीमारी, सिस्टिटिस, ड्रॉप्सी, बदहजमी, ऊंचा ट्राइग्लिसराइड्स, साधारण कमजोरी, ग्लीट, गाउट, हाई एलडीएल कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) स्तर, इस्केमिक हार्ट बीमारी, स्वरयंत्रशोथ, ल्यूकोरिया, नर्वस, प्रातः की अकड़न कमजोरी, मोटापा, जीर्ण ऑस्टियोआर्थराइटिस ( osteoarthritis ), पाईल्स ( बवासीर ), निमोनिया ( pneumonia ), आमवात, जोड़ों का प्रदाह, कटिस्नायुशूल, स्क्रोफुला, पेशाब दाह और काली खांसी।
गुग्गल कैप्सूल की मटेरियल
कमिफोरा मुकुल एक्सटेंशन। (ई एंड जेड गुग्गुलस्टेरोन्स) (गुग्गुलु)
गुग्गल कैप्सूल की डोज़
1 कैप्सूल दिन में दो बार आहार ( food ) के बाद जल के साथ लें। फायदा के लिए अनेक हफ्ते का अवधि ( समय ) दें। नेचुरल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल प्रगतिशील लेकिन लंबे अवधि ( समय ) तक चलने वाले नतीजा प्रोवाइड करता है
गुग्गल कैप्सूल की सतर्कता
चूंकि आयु के साथ कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) का स्तर बढ़ता जाता है, इसलिए जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, भोजन और कसरत पर ध्यान देना स्पेशल रूप से जरूरी होता है। कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) का स्तर सरलता से नियंत्रित किया जा सकता है, प्रमुख रूप से आपके भोजन में बदलाव के साधन से। संतृप्त चिकनाई, अपने भोजन में किसी भी और घटक से ज्यादा कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) बढ़ाएं। अपने भोजन से संतृप्त चिकनाई जैसे मक्खन, पनीर, मिल्क, आइसक्रीम, लाल मांस और नारियल और ताड़ जैसे उष्णकटिबंधीय तेलों में पाए जाने वाले कुछ वनस्पति चिकनाई को छोड़ दें। फल, सब्जियां ( vegetables ), ब्राउन राइस, जौ (घुलनशील फाइबर का एक बढ़िया साधन, जो चिकनाई और कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) को सोखता है और उन्हें बॉडी ( body ) से बाहर निकालता है), बीन्स, आलू और पास्ता, जैतून और कैनोला में मोनोअनसैचुरेटेड चिकनाई से तैयार या तैयार करें तेल (तथाकथित भूमध्य भोजन अवधारणा)। ओमेगा -3 फैटी ( fatty ) एसिड से ज्यादा शीतल जल की मछली (मैकेरल, सैल्मन, सार्डिन और हेरिंग) भी खाएं जो अनेक और सेहत फायदों के साथ सीरम लिपिड को कम करने में सहायता करती हैं। अपने समस्त ख़तरा को कम करने के लिए स्मोकिंग, मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज को नियंत्रित करना जरूरी है।