Name	एफबी आहार-पोषण एफबीएन मास स्ट्रॉबेरी और केला (5 किग्रा)
Brand	एफबी आहार-पोषण
MRP	₹ 4775
Category	खेल आहार-पोषण, भार बढ़ाने वाले, आहार-पोषण और अनुपूरक
Sizes	1 किलोग्राम, 3 किलो, 5 किलो
Attributes	चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी केला
Prescription Required	No
Length	0 सेंटिमीटर
Width	0 सेंटिमीटर
Height	0 सेंटिमीटर
Weight	0 ग्राम
Flavor	स्ट्रॉबेरी केला
Preference	शाकाहारी

एफबी आहार-पोषण के बारे में एफबीएन मास

यदि आपको कभी भी असली में बढ़ने में मुसीबत हुई है या अपनी मेहनत की कमाई को बनाए रखने में प्रॉब्लम ( problem ) हुई है, तो FB न्यूट्रीशन उत्पाद ( product ) स्पेशल रूप से आपके लिए डिज़ाइन किया गया है। FB न्यूट्रीशन FBN मास स्पेशल रूप से आपको कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का एक बड़ा भाग देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एफबी न्यूट्रिशन एफबीएन मास आपको बेहतरीन संभावित नतीजा लाने के लिए सटीक ( exact ) डोज़ पर बेहतरीन मटेरियल के साथ वैज्ञानिक अनुसंधान को एकजुट करता है। एफबी न्यूट्रीशन एफबीएन मास उपलब्ध परम मास गेनर में से एक है। या तो एक स्कूप या डबल स्कूप का इस्तेमाल करके आप अपने निजी फिटनेस लक्ष्यों या भोजन आपूर्ति को ताकतवर करने के लिए एफबी न्यूट्रिशन एफबीएन मास को अनुकूलित कर सकते हैं। केवल सर्वश्रेष्ठ क्वालिटी वाले प्रोटीन स्रोतों और एक कठिन कार्बोहाइड्रेट मिश्रण ( mixture ) का संयोजन। एफबी न्यूट्रीशन एफबीएन मास एकमात्र उच्चतम क्वालिटी वाली मटेरियल है जो अविश्वसनीय नतीजा देती है। प्रोटीन सर्वोपरि है। जब आप एक मूल्यवान मास गेनर के बारे में सोचते हैं, तो कुल प्रोटीन और कैलोरी को देखने की भूल न करें। बहुत कुछ है जो एक प्रभावशाली लाभार्थी में जाता है। एफबी न्यूट्रिशन एफबीएन मास 20 ग्राम के हर एक स्कूप में हाई क्वालिटी वाले व्हे प्रोटीन कॉन्संट्रेट से प्रोटीन होता है।

व्हे के बारे में

गाय के मिल्क में 20% मट्ठा होता है। मट्ठा पनीर और दही गठन का उप-उत्पाद ( product ) है। मिल्क जमने के बाद, यह दही और मट्ठा में पृथक हो जाता है। मट्ठा का एक हाई ऑर्गनिक कीमत है और इसमें अनिवार्य अमीनो एसिड होते हैं। मट्ठा प्रोटीन को निम्नलिखित के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है:

व्हे प्रोटीन कॉन्सेंट्रेट (WPC)  

• निस्पंदन पद्धति द्वारा 80% प्रोटीन सांद्रता।
• इसे माइक्रो फिल्ट्रेशन द्वारा 90% तक बढ़ाया जा सकता है।
• चिकनाई और कार्बोहाइड्रेट (लैक्टोज के रूप में) शामिल हैं।

व्हे प्रोटीन आइसोलेट (WPI)  

• जल और लैक्टोज और कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) से मुक्त।
• 95% प्रोटीन सांद्रता से मिलकर बनता है।
• लैक्टोज असहिष्णु लोगों के लिए पसंदीदा

व्हे प्रोटीन हाइड्रोसाइलेट्स (WPH)  

• एंजाइमों के साथ आंशिक रूप से पहले से पचने वाला मट्ठा। यह हाई जैव-उपलब्धता के साथ, इसे हाई चाल पर अवशोषित करने के लिए बनाता है।
• समावेश की प्रॉब्लम ( problem ) वाले लोगों के लिए पसंद किया जाता है क्योंकि यह रूप सरलता से अवशोषित हो जाता है।

मट्ठा प्रोटीन के और फायदों में शामिल हैं: -

• व्हे प्रोटीन का सेवन अगर सही कसरत व्यवस्था और विटामिन ( vitamin ) डी के साथ किया जाए, तो इससे चिकनाई विमुक्त मांसपेशियां बनती हैं।
• मट्ठा प्रोटीन मांसपेशी ( muscle ) प्रोटीन संश्लेषण ( synthesis ) को उत्तेजित ( excited ) करता है और हाई फायदा उत्पन्न करता है।
• 5 वर्ष के प्रतिक्रिया प्रशिक्षण पर, कार्बोहाइड्रेट के साथ मट्ठा प्रोटीन की तुलना ( comparison ) में अनुसंधान से दुबला बॉडी ( body ) द्रव्यमान और ताकत में वृद्धि हुई है।
• व्हे प्रोटीन कॉन्संट्रेट और आइसोलेट की 1.5 ग्राम प्रति किग्रा बॉडी ( body ) के भार की डोज़ ने दुबले द्रव्यमान और ताकत में वृद्धि दिखाई।
• अध्ययनों ने साबित किया है कि हर 3 घंटे में 20 ग्राम मट्ठा प्रोटीन की खपत से मांसपेशियों ( muscles ) के प्रोटीन संश्लेषण ( synthesis ) में वृद्धि हुई है

एफबी आहार-पोषण एफबीएन मास डोज़  

• 100% अनोखे व्हे का 1 से 2 स्कूप 250 मिली जल या मिल्क के साथ दिन में तीन बार लें।
• मेडिसिनल इस्तेमाल के लिए नहीं।
• तेज़ कसरत के लिए, दुबला मांसपेशियों ( muscles ) के उन्नति को प्रोत्साहित करने के लिए प्रति दिन 1.2-1.5 ग्राम प्रति किलोग्राम का सजेशन ( suggestion ) दिया जाता है।
• भोजन और कसरत भोजन के साथ व्हे प्रोटीन की डोज़ की कन्फर्मेशन करने से पहले अपने भोजन स्पेशलिस्ट ( speciality )/प्रमाणित जिम ट्रेनर से सलाह करें।

एफबी आहार-पोषण एफबीएन मास स्टोरेज

• ढक्कन कसकर बंद रखें।
• ठंडी, अंधेरी और सूखी जगह पर स्टोर ( store ) करें।

एफबी आहार-पोषण एफबीएन मास संकेत

• यदि भोजन पहले से ही प्रोटीन से ज्यादा है और कसरत के नियमों का पालन नहीं किया जा रहा है तो इसे नहीं लेना चाहिए।
• गुर्दे के पेशेन्ट्स ( patient ) द्वारा इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
• व्हे प्रोटीन के इस्तेमाल से पहले अपने भोजन स्पेशलिस्ट ( speciality )/प्रमाणित जिम ट्रेनर से परामर्श लें।