Name	एफबी न्यूट्रीशन एल-कार्निटाइन 600 (60 कैप्स)
Brand	एफबी आहार-पोषण
MRP	₹ 1195
Category	खेल आहार-पोषण, अमीनो, आहार-पोषण और अनुपूरक
Sizes	60कैप्स
Prescription Required	No
Length	2 सेंटिमीटर
Width	2 सेंटिमीटर
Height	4.3 सेंटिमीटर
Weight	60 ग्राम
Preference	शाकाहारी

एफबी न्यूट्रिशन के एल-कार्निटाइन 600 . के बारे में

हमारे बॉडी ( body ) में अवधि ( समय )-अवधि ( समय ) पर अनेक जैव केमिकल ( chemical ) प्रतिक्रियाएं होती हैं। जब कोई कसरत करता है, तो मांसपेशियों ( muscles ) से ग्लाइकोजन ग्लूकोज ( glucose ) में टूट जाता है और रक्तप्रवाह में माइटोकॉन्ड्रिया में प्रवेश करता है। पूरे प्रशिक्षण के दौरान, संग्रहीत चिकनाई भी एंजाइमी चाल-चलन द्वारा फैटी ( fatty ) एसिड और ग्लिसरॉल में टूट जाती है। एल-कार्निटाइन जो तकनीकी रूप से अमीनो एसिड नहीं है, लेकिन अमीनो-एसिड जैसा माना जाता है और विटामिन ( vitamin ) जैसा यौगिक विटामिन ( vitamin ) बी फैमिली से रिलेटेड है। एल-कार्निटाइन जिगर ( liver ) और गुर्दे में लाइसिन और मेथियोनीन की सहायता से बनता है, यद्यपि यह मांसपेशियों ( muscles ) और ब्रेन में जमा होता है। पर्याप्त मात्रा ( quantity ) में एल-कार्निटाइन का उत्पत्ति करने के लिए, ज्यादा मात्रा ( quantity ) में विटामिन ( vitamin ) सी की जरूरत होती है।

कार्निटाइन दो रूपों में उपस्थित है: - डी-कार्निटाइन और एल-कार्निटाइन जिसमें एल-फॉर्म ऑर्गनिक रूप से एक्टिव है और डी-फॉर्म ऑर्गनिक रूप से निष्क्रिय ( inactive ) है।

यह कंकाल और हार्ट की मांसपेशियों ( muscles ) में बहुत पाया जाता है। एल-कार्निटाइन एथलेटिक प्रदर्शन में इम्प्रूवमेंट करने के लिए पाया जाता है। इसके अतिरिक्त, यह चिकनाई जलने और भार घटाने में मदद करता है। अनुसंधान ने साबित कर दिया है कि नित्य एल-कार्निटाइन पूरकता चिकनाई चयापचय और प्रदर्शन को बढ़ाती है। इसके अतिरिक्त, हाई तीव्रता वाले कसरत करते अवधि ( समय ) मांसपेशियों ( muscles ) में लैक्टेट में अभाव देखी गई। स्कॉटलैंड के एक स्टडी ने साबित किया कि एल-कार्निटाइन मांसपेशियों ( muscles ) की कोशिकाओं पर इंसुलिन ( insulin ) की क्रिया को बढ़ाता है।

अध्ययनों से पता चला है कि रेड मीट और और पशुओं के आहार ( food ) के साथ मिला हुआ भोजन खाने से 60-180 मिलीग्राम ( mg ) कार्निटाइन छोटी आंत्र में अवशोषित हो जाता है।

एल-कार्निटाइन की अभाव से मांसपेशियों ( muscles ) में निर्बलता, अवरुद्ध उन्नति और बढ़े हुए यकृत ( liver ) की ओर जाता है।

पेशेवरों: -

• फैटी ( fatty ) एसिड को माइटोकॉन्ड्रिया में ले जाकर एनर्जी उत्पादन।
• चिकनाई को फैटी ( fatty ) एसिड और ग्लिसरॉल में जलाता है
• एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करता है, आयु बढ़ने और न्यूरोडीजेनेरेशन को रोकता है
• गहन कसरत भोजन के दौरान प्रभावशाली
• थकान प्रतिक्रिया
• बढ़ी हुई इंसुलिन ( insulin ) क्रिया के कारण चिकनाई प्राप्त किए बिना कार्बोहाइड्रेट खाएं।
• चयापचय तनाव और मांसपेशियों ( muscles ) में पीड़ा में अभाव
• कसरत के बाद अच्छा रिकवरी
• बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन और वृद्धि कारक

एफबी आहार-पोषण एल-कार्निटाइन 600 मटेरियल

शाकाहारी (कैप्सूल शेल), स्टार्च, कोलाइडल, सिलिकॉन डाइऑक्साइड, डिबासिक कैल्शियम ( calcium ) फॉस्फेट, प्रिजर्वेटिव (आईएनएस नंबर 211, 217 और 219), खाली कैप्सूल शेल में उपयोग किया जाने वाला रंग।

एफबी आहार-पोषण एल-कार्निटाइन 600 आहार-पोषण फैक्ट ( fact )

1 सर्विंग 1 गोली ( tablet ) के बराबर होता है-

• एल-कार्निटाइन 600 मिलीग्राम ( mg )

एफबी आहार-पोषण एल-कार्निटाइन 600 डोज़

• रोजाना ब्रेकफ़ास्ट के साथ 1 टैबलेट ( tablet ) का सेवन करें।
• आहार ( food ) के साथ प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए।
• भोजन और कसरत भोजन के साथ डोज़ की कन्फर्मेशन करने से पहले अपने भोजन स्पेशलिस्ट ( speciality ) / प्रमाणित जिम ट्रेनर से सलाह लें।

एफबी आहार-पोषण एल-कार्निटाइन 600 स्टोरेज

• ढक्कन कसकर बंद रखें।
• ठंडी, अंधेरी और सूखी जगह पर स्टोर ( store ) करें।
• सीधी धूप से दूर रखें और शिशुओं की पहुंच से दूर रखें।

एफबी आहार-पोषण एल-कार्निटाइन 600 संकेत

• इस्तेमाल करने से पहले अपने भोजन स्पेशलिस्ट ( speciality )/प्रमाणित जिम ट्रेनर से सलाह करें
• रिकमंडेड सेवारत और डेली सेवन से ज्यादा न करें।
• ओवरडोज से उल्टी, डायरिया होता है