मोटापा

कारण

• पारिवारिक जीवन शैली और आनुवंशिक कारण
• थायरॉइड ( thyroid ) से रिलेटेड प्रोब्लेम्स
• स्त्रियों में पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि बीमारी
• गतिहीन लत ( habit ) जैसे पर्यावरणीय कारक
• बहुत आहार ( food ) (बुलिमिया)

लक्षण

• सांस लेने में मुसीबत
• ज्यादा भार के कारण चलने में मुसीबत
• मांसपेशियों ( muscles ) और सब के सब जॉइंट्स के पीड़ा
• भार बढ़ने से हृदय की समस्या

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Name	मनहर ऑर्गेनिक्स कच्चे चिया बीज (1000 ग्राम)
Brand	मनहर ऑर्गेनिक्स
MRP	₹ 999
Category	ऑर्गनिक उत्पाद ( product ), खाद्य बीज, आहार-पोषण और अनुपूरक
Sizes	250 ग्राम, 500 ग्राम, 1000 ग्राम
Prescription Required	No
Length	29.4 सेंटिमीटर
Width	20.4 सेंटिमीटर
Height	4 सेंटिमीटर
Weight	1000 ग्राम
Diseases	मोटापा

मनहर ऑर्गेनिक्स रॉ चिया सीड्स के बारे में

चिया सीड्स को आधुनिक अवधि ( समय ) के सुपरफूड के रूप में पहचाना जाता है। यह बहुत कम कैलोरी के साथ वजनी मात्रा ( quantity ) में पुष्टिकारक मूल तत्व प्रोवाइड करता है। यह सब के सब अनिवार्य अमीनो एसिड का एक बढ़िया साधन है और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध ओमेगा -3 फैटी ( fatty ) एसिड का एक उत्कृष्ट साधन है, और वे फाइबर, लोहा और कैल्शियम ( calcium ) प्रोवाइड करते हैं। यह हाज़मा तंत्र को शांत करता है। यह भार प्रबंधन में सहायता करता है और बॉडी ( body ) को हाइड्रेट रखता है, कोष्ठबद्धता ( constipation ) को रोकता है। यह स्किन और बालों ( hair ) के लिए भी लाभदायक होता है।

मनहर ऑर्गेनिक्स कच्चे चिया बीज की प्रमुख मटेरियल

कच्चे चिया बीज

मनहर ऑर्गेनिक्स कच्चे चिया बीज के फायदा

• भार प्रबंधन में सहायता करता है
• बॉडी ( body ) को हाइड्रेट रखता है
• कोष्ठबद्धता ( constipation ) को रोकता है
• स्किन और बालों ( hair ) के लिए लाभदायक

मनहर ऑर्गेनिक्स कच्चे चिया बीज का इस्तेमाल कैसे करें

• 1 बड़ा चम्मच ( spoon ) मनहर ऑर्गेनिक्स चिया बीज को 7 बड़े चम्मच ( spoon ) जल में 20-25 मिनट के लिए भिगो दें।
• इसे स्मूदी, दही, दलिया, सलाद और ग्रेनोला के ऊपर टॉपिंग के रूप में इस्तेमाल करें।
• इसे कुकीज और एनर्जी बार जैसे बेक किए गए सामान में भी मिलाया जा सकता है।

मनहर ऑर्गेनिक्स कच्चे चिया बीज के रिलेशन में सतर्कता

• इस्तेमाल करने से पहले लेबल को ध्यान से पढ़ें।
• सीधे धूप से दूर ठंडी और सूखी जगह पर स्टोर ( store ) करें।
• शिशुओं की पहुंच से दूर रखें।

मनहर ऑर्गेनिक्स कच्चे चिया बीज के बारे में अलावा जानकारी

• 100% वास्तविक उत्पाद ( product )
• नतीजा जीवन शैली और अपनाए गए भोजन के साथ अलग हो सकते हैं।
• प्रकाश और स्क्रीन रिज़ॉल्यूशन ( resolution ) के बुनियाद पर, उत्पाद ( product ) का कलर अल्प अलग हो सकता है।
• पारबेन विमुक्त
• क्रूरता से विमुक्त