मोटापा
कारण
- पारिवारिक जीवन शैली और आनुवंशिक कारण
- थायरॉइड ( thyroid ) से रिलेटेड प्रोब्लेम्स
- स्त्रियों में पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि बीमारी
- गतिहीन लत ( habit ) जैसे पर्यावरणीय कारक
- बहुत आहार ( food ) (बुलिमिया)
लक्षण
- सांस लेने में मुसीबत
- ज्यादा भार के कारण चलने में मुसीबत
- मांसपेशियों ( muscles ) और सब के सब जॉइंट्स के पीड़ा
- भार बढ़ने से हृदय की समस्या
| Name | एमएफबी हर्बल ओबीज़ाइल पाउडर (100 ग्राम) |
|---|---|
| Brand | एमएफबी हर्बल |
| MRP | ₹ 200 |
| Category | यूनानी ट्रीटमेंट ( treatment ), औषधियां |
| Sizes | 100 ग्राम |
| Prescription Required | No |
| Length | 10.5 सेंटिमीटर |
| Width | 5.5 सेंटिमीटर |
| Height | 10.5 सेंटिमीटर |
| Weight | 100 ग्राम |
| Diseases | मोटापा |
ओबीज़ाइल पाउडर के बारे में
ओबीज़ाइल स्त्री रिप्रोडक्शन सेहत को बहाल करने, जीवन शक्ति को प्रोत्साहन देने, हॉर्मोन को बैलेंस्ड करने और संपूर्ण सेहत का आहार-पोषण करने के लिए एक प्रीमियम क्वालिटी वाला हर्बल उत्पाद ( product ) है। यह भार घटाने, टोन और बॉडी ( body ) को आकृति देने में भी सहायता करता है। इसमें सेन्ना, अनार के बीज, कासनी और और सहायक जड़ी-बूटियाँ हैं जो भार घटाने में सहायता करती हैं और स्लिम और आकर्षक काया प्रोवाइड करती हैं।
ओबीज़ाइल पाउडर के इशारा
अलावा चिकनाई को कम करके बॉडी ( body ) के भार को नियंत्रित और बनाए रखता है
ओबीज़ाइल पाउडर की मटेरियल
फोनीकुलम
ओबीज़ाइल पाउडर की डोज़
जैसा कि बॉक्स में बताया गया है
ओबीज़ाइल पाउडर की डोज़
- कम कैलोरी वाले भोजन का पालन करें और हर दिन कम से कम 30 मिनट तक कसरत करने से आपको अपना भार कम करने में सहायता मिल सकती है।
- बहुत ज्यादा लवण के सेवन से बचें और दिन में 2 आहार ( food ) के बदले, दिन में 2-3 घंटे के इंटरवल में 4-5 स्मॉल स्मॉल आहार ( food ) खाने का चेष्टा करें, लेकिन प्रयास करें कि रात्रि 8 बजे के बाद न खाएं।
- भोजन में फल, सब्जियां ( vegetables ) और भोजन फाइबर, साबुत गेहूं का आटा, ग्रेन ( grain ), ब्राउन राइस, बीन्स और दलिया की गिनती बढ़ाएं।
- चावल, आलू, चॉकलेट, मदिरा, आइसक्रीम, पनीर, मीठा और मक्खन से बचें। पूरे मिल्क को स्किम्ड मिल्क या कम चिकनाई वाले मिल्क से बदलें।
- तनाव और तनाव से बचें।
