मोटापा
कारण
- पारिवारिक जीवन शैली और आनुवंशिक कारण
- थायरॉइड ( thyroid ) से रिलेटेड प्रोब्लेम्स
- स्त्रियों में पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि बीमारी
- गतिहीन लत ( habit ) जैसे पर्यावरणीय कारक
- बहुत आहार ( food ) (बुलिमिया)
लक्षण
- सांस लेने में मुसीबत
- ज्यादा भार के कारण चलने में मुसीबत
- मांसपेशियों ( muscles ) और सब के सब जॉइंट्स के पीड़ा
- भार बढ़ने से हृदय की समस्या
| Name | प्रकृति और आहार-पोषण सफूफ ई मोहाज़िल (100 ग्राम) |
|---|---|
| Brand | प्रकृति का आहार-पोषण |
| MRP | ₹ 175 |
| Category | यूनानी ट्रीटमेंट ( treatment ), सफ़ूफ़, लबूब और कुश्त |
| Sizes | 100 ग्राम |
| Prescription Required | No |
| Length | 0 सेंटिमीटर |
| Width | 0 सेंटिमीटर |
| Height | 0 सेंटिमीटर |
| Weight | 0 ग्राम |
| Diseases | मोटापा |
Safoof Mohazzil . के बारे में
भार प्रबंधन के लिए एक बहुत ही प्रभावशाली उत्पाद। इसके नित्य सेवन से चर्बी कम करने में सहायता मिलती है जिससे बॉडी ( body ) का भार भी बना रहता है
Safoof Mohazzil के इस्तेमाल और प्रभावशीलता ( effectiveness )
इसका इस्तेमाल मोटापे के उपचार के लिए किया जाता है। यह बॉडी ( body ) से चर्बी को कम करके भार प्रबंधन में सहायता करता है। इसके नित्य सेवन से चर्बी कम करने में सहायता मिलती है जिससे बॉडी ( body ) का भार भी बना रहता है
Safoof Mohazzil की मटेरियल
- मेरेमिया गैंगेटिका / मार्ज़न जोश
- अर्मेनियाई बोले/बुरा अरमानी
- कोकस लक्का शुद्ध ( pure )/लुक मघसूल
- Foeniculum vulgare/ Tukhme Badiyan
- ट्रेचीस्पर्मम अम्मी/नानखवाह
- करम कार्वी / ज़ीरा सिया
- रूटा ग्रेवोलेंस / सुदाबा
Safoof Mohazzil की डोज़
5 ग्राम को प्रातः-संध्या अर्क जीरा 60 मिली या जल के साथ लेना चाहिए।
Safoof Mohazzil के विपरीत इशारा
कोई नहीं
Safoof Mohazzil . के साइड इफेक्ट
यह दुष्प्रभावों से विमुक्त है
भोजन परामर्श
कम कैलोरी वाले भोजन का पालन करें और हर दिन कम से कम 30 मिनट तक कसरत करने से आपको अपना भार कम करने में सहायता मिल सकती है। बहुत ज्यादा लवण के सेवन से बचें और दिन में 2 आहार ( food ) के बदले, दिन में 2-3 घंटे के इंटरवल में 4-5 स्मॉल स्मॉल आहार ( food ) खाने का चेष्टा करें, लेकिन प्रयास करें कि रात्रि 8 बजे के बाद न खाएं। भोजन में फल, सब्जियां ( vegetables ) और भोजन फाइबर, साबुत गेहूं का आटा, ग्रेन ( grain ), ब्राउन राइस, बीन्स और दलिया की मात्रा ( quantity ) बढ़ाएं। चावल, आलू, चॉकलेट, मदिरा, आइसक्रीम, पनीर, मीठा और मक्खन से बचें। पूरे मिल्क को स्किम्ड मिल्क या कम चिकनाई वाले मिल्क से बदलें। तनाव और तनाव से बचें।
