Name	सरप्राइज फूड्स चिया सीड्स (200 ग्राम)
Other Names	चिया बीज
Brand	सरप्राइज फूड्स
MRP	₹ 250
Category	ऑर्गनिक उत्पाद ( product ), खाद्य बीज, आहार-पोषण और अनुपूरक
Sizes	100 ग्राम, 200 ग्राम
Prescription Required	No
Length	21 सेंटिमीटर
Width	13 सेंटिमीटर
Height	21 सेंटिमीटर
Weight	200 ग्राम

सरप्राइज फूड्स के बारे में चिया सीड्स

• सरप्राइज फूड्स चिया सीड्स एक खाद्य बीज है जिसे आमतौर पर खपत के लिए भुना जाता है। वे अनेक व्यंजनों में एक आम घटक हैं और बार बार एक नीरोग ब्रेकफ़ास्ट के रूप में खाए जाते हैं।
• सरप्राइज फूड्स चिया सीड्स ओमेगा -3 के साथ प्रोटीन और असंतृप्त चिकनाई का एक बड़ा साधन हैं।

सरप्राइज फूड्स के लाभ चिया सीड्स

• सरप्राइज फूड्स चिया सीड्स एक शाकाहारी उत्पाद ( product ) है जिसे न्यूनतम रूप से संसाधित किया जाता है, बिना ब्लीच किया जाता है और इसमें कोई संरक्षक नहीं होता है।
• वे एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध ओमेगा -3 फैटी ( fatty ) एसिड का एक उत्कृष्ट साधन हैं, और वे फाइबर, लोहा और कैल्शियम ( calcium ) प्रोवाइड करते हैं।
• ओमेगा -3 फैटी ( fatty ) एसिड एचडीएल कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ), "बढ़िया" कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) बढ़ाने में सहायता करता है।
• चिया सीड्स परोसने वाले 28 ग्राम या 1-औंस में भी 5.6 ग्राम प्रोटीन होता है।
• चिया सीड्स को पकाकर या कच्चा खाया जा सकता है, लेकिन उन्हें खाने से पहले दूसरे आहार ( food ) में मिलाना चाहिए या भिगोना चाहिए।

सरप्राइज फूड्स में मटेरियल चिया सीड्स

चिया बीज साल्विया हिस्पैनिका के खाद्य बीज हैं, जो मध्य और दक्षिणी मैक्सिको के मूल निवासी ऋषि फैमिली में एक फूल का पौधा है, या दक्षिण-पश्चिमी संगठित राज्य अमेरिका और मैक्सिको के रिलेटेड साल्विया कोलम्बरिया के हैं। चिया के बीज काले और श्वेत धब्बों के साथ अंडाकार और भूरे कलर के होते हैं, जिनका व्यास करीब-करीब 1 मिलीमीटर होता है।

सरप्राइज फूड्स चिया सीड्स के इस्तेमाल के सूचना

सरप्राइज फूड्स चिया सीड्स को सीधे खाया जा सकता है या भिन्न-भिन्न खाद्य पदार्थों और स्वादिष्ट ( delicious ) व्यंजनों में शामिल किया जा सकता है। चिया सीड्स को पकाकर या कच्चा खाया जा सकता है, लेकिन उन्हें खाने से पहले दूसरे आहार ( food ) में मिलाना चाहिए या भिगोना चाहिए।

आश्चर्य खाद्य पदार्थों का भण्डारण Chia Seeds

सरप्राइज फूड्स चिया सीड्स को पैकेजिंग खोलने के बाद सीधे धूप से दूर ठंडी जगह पर रखना चाहिए।

सरप्राइज फूड्स के बारे में

हम चाहते हैं कि मिलेनियल्स यह महसूस करें कि नीरोग खाने का अर्थ उबाऊ, अवधि ( समय ) लेने वाला और महंगा नहीं है। नीरोग जीवन शैली अपनाने के लिए मैदा से मिताहार करना और साबुत ग्रेन ( grain ) का सेवन करना एक छोटा लेकिन जरूरी कदम है। हमारा प्रमुख वादा नित्य 100% नेचुरल, पौष्टिक उत्पाद ( product ) बनाने का रहा है जो शिशुओं को भी पसंद आएगा और ज्यादा मांगेंगे। इस तरह पूरे फैमिली के लिए एक नीरोग जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए हमारे डेली भोजन में आसान बदलाव करने का पथ प्रशस्त हुआ।

हमारा दृष्टिकोण नीरोग आहार ( food ) को मज़ेदार, स्वादिष्ट ( delicious ) और पौष्टिक बनाना है। हम चाहते हैं कि मिलेनियल्स यह महसूस करें कि नीरोग खाने का अर्थ उबाऊ, अवधि ( समय ) लेने वाला और महंगा नहीं है। नीरोग जीवन शैली अपनाने के लिए मैदा से मिताहार करना और साबुत ग्रेन ( grain ) का सेवन करना एक छोटा लेकिन जरूरी कदम है।