Name	टाइनोर हील कप सिलिकॉन (जोड़ी) सिलिकॉन (एस)
Brand	टाइनोर
MRP	₹ 600
Category	सपोर्ट और स्प्लिंट्स, तलवों और एड़ी का समर्थन ( support ), सेहत मदद और फ़िटनेस
Sizes	एस, ली
Prescription Required	No
Length	0 सेंटिमीटर
Width	0 सेंटिमीटर
Height	0 सेंटिमीटर
Weight	0 ग्राम
Material	सिलिकॉन

हील कप के बारे में

एड़ी कप एक प्लास्टिक उपकरण है जिसे कुशनिंग प्रभाव ( effect ) को बढ़ाने के लिए कैल्केनस (एड़ी बनाने वाली बड़ी बोन ( bone )) के नीचे एड़ी के चिकनाई पैड को धक्का देकर एड़ी के पीड़ा या चोट के पीड़ा को दूर करने में सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। धूप में सुखाना/एड़ी कप एक ऐसा उपकरण है जो पांव के नीचे और जूते के अंदर फिट बैठता है। उन्हें थर्मोप्लास्टिक या फर्म फोम के साथ भिन्न-भिन्न सामग्रियों से बनाया जा सकता है।

विशेषताएं

• स्पेशल श्रेणी सिलिकॉन से बना हाई प्रभाव ( effect ) कुशन पैड एड़ी के नीचे सदमे बलों को अवशोषित और बरबाद कर देता है।
• जैव-यांत्रिक रूप से डिज़ाइन किया गया ~ एड़ी को सबसे बढ़िया कुशनिंग आराम प्रोवाइड करता है।
• एड़ी के नीचे रखकर मोजे के भीतर उपयोग किया जाना।
• दाएं और बाएं एड़ी के लिए पृथक-पृथक डिज़ाइन।

संकट

• एक धूप में सुखाना/एड़ी कप पांव की इम्प्रूवमेंट, समर्थन ( support ) और स्थिरता प्रोवाइड करता है। यह पांव की अस्थियों को उचित शैली से संरेखित करने में मदद करता है
• हील स्पर: कैल्केनियल स्पर (या हील स्पर) कैल्केनस (एड़ी की बोन ( bone )) पर स्थित एक छोटा ऑस्टियोफाइट (बोन स्पर) होता है। कैल्केनियल स्पर्स आमतौर पर एक रेडियोग्राफिक जाँच (आमतौर पर "एक्स-रे" के रूप में संदर्भित) द्वारा पता लगाया जाता है। जब पांव की बोन ( bone ) निरन्तर तनाव के कांटेक्ट में आती है, तो एड़ी की बोन ( bone ) के नीचे कैल्शियम ( calcium ) जमा हो जाता है।

कैसे उपयोग करे

• उन्हें मोजे के ऊपर और आपके साधारण जूते के अंदर पहना जाना चाहिए।
• उत्पाद ( product ) के बुनियाद पर उभरा हुआ 'दाएं' और 'बाएं' एड़ी कप की पहचान करें।
• एड़ी के कपों को मोज़े (एड़ी के नीचे) के अंदर रखें ताकि वे स्थिति में रहें।
• टांगों का बैलेंस बनाए रखने के लिए दोनों हील कप (दाएं और बाएं) का उपयोग करें।
• आपका ऑर्थोडॉन्टिस्ट आपको यह दिखाने में सहायता करेगा कि अपने धूप में सुखाना/एड़ी कप का उचित तरीके से इस्तेमाल कैसे करें।

संकेत

• सबसे पहले, इनसोल असहज महसूस कर सकते हैं, इसलिए आपको उन्हें निम्नलिखित शेड्यूल का इस्तेमाल करते हुए धीरे-धीरे पहनना चाहिए:
• दिन 1: 30-60 मिनट दिन 3: 3-4 घंटे दिन 2: 1-2 घंटे दिन 4: 4-5 घंटे
• आपका ऑर्थोडॉन्टिस्ट या फिजियोथेरेपिस्ट आपको बताएगा कि उन्हें कब पहना जाना चाहिए या उन्हें किन गतिविधियों के लिए पहनना चाहिए। अधिकतर बच्चे इसे पूरे दिन पहनते हैं।