Name	टाइनोर धूप में सुखाना पूर्ण सिलिकॉन (जोड़ी) सिलिकॉन (एम)
Brand	टाइनोर
MRP	₹ 1210
Category	सपोर्ट और स्प्लिंट्स, तलवों और एड़ी का समर्थन ( support ), सेहत मदद और फ़िटनेस
Sizes	एस, एम, ली, एक्स्ट्रा लार्ज
Prescription Required	No
Length	0 सेंटिमीटर
Width	0 सेंटिमीटर
Height	0 सेंटिमीटर
Weight	0 ग्राम
Material	सिलिकॉन

धूप में सुखाना पूर्ण सिलिकॉन के बारे में

इनसोल फुल सिलिकॉन सॉफ्ट रिलीफ जोन के साथ सुपर कंफर्टेबल इनसोल है। यह कष्टदायक शॉक वेव्स को कम करता है और टांगों, घुटनों और मेरुदंड पर भार को हल्का करता है। अच्छा आराम और फिटिंग के लिए दैहिक रूप से डिज़ाइन किया गया, यह पूरे दबाव ( चाप ) वितरण को भी प्रोवाइड करता है।

विशेषताएं

• हाई कुशनिंग गुणांक
• लंबे कार्यात्मक जीवन
• सुपर सॉफ्ट जोन
• दैहिक रचना के आकृति का
• जूतों में सरलता से लगाया जा सकता है
• सुविधाजनक और आरामदायक।
• हाई कुशनिंग गुणांक।
• नेचुरल चिकनाई के आगे, सदमे समावेश और एनर्जी वापसी
• लंबे कार्यात्मक जीवन
• बिना स्मेल
• साफ करने और निर्वाह करने में सरल
• अच्छा भार वितरण निश्चित रूप से करता है
• पीक लोडिंग को कम करता है
• बॉडी ( body ) के संरेखण को उचित करने में सहायता करता है
• स्नायुबंधन, मांसपेशियों ( muscles ) और tendons पर तनाव कम कर देता है
• केंद्रित पीड़ा से आराम
• कैल्केनस के बुनियाद पर दबाव ( चाप ) से आराम देता है।

मटेरियल

• सिलिकॉन से बना
• दैहिक और सुव्यवस्थित आकृति
• अलावा नरम जगह
• पतला गठन

प्रॉब्लम ( problem )

• एड़ी का पीड़ा, जो पांव और एड़ी को प्रभावित करने वाली सबसे आम प्रॉब्लम ( problem ) है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें एड़ी पर भार वहन करने से बहुत कठिनाई होती है।
• एड़ी में पीड़ा आमतौर पर नित्य डेली गतिविधियों से होता है, जिसमें साइकिल चलाना, दौड़ना, कूदना या लंबे अवधि ( समय ) तक खड़े रहना शामिल है।

लक्षण ( symptom )

• एड़ी में पीड़ा
• सॉफ्टनेस के लक्षण、सूजन、गर्मी
• बदरंग स्किन
• चाल असामान्यताएं

कैसे उपयोग करे

• सबसे पहले जूते के बाहर धूप में सुखाना पर खड़े हो जाएं। अपने दूसरे पांव को ऊपर उठाएं ताकि आप उस पांव पर बैलेंस बना सकें जो धूप में सुखाना है। जांचें कि आप कितना अचल महसूस करते हैं, आप कितना दबाव ( चाप ) महसूस करते हैं और क्या आपकी एड़ी के ऊतक को धूप में सुखाना और अच्छी तरह से सहारा दिया गया है।
• फिर, अपने जूते के अंदर धूप में सुखाना आज़माएँ (पहले स्टॉक धूप में सुखाना न भूलें)। अब आप फिट के साथ-साथ फील और सपोर्ट का भी आकलन कर रहे हैं। निश्चित रूप से करें कि आप जूते में अचल महसूस करते हैं और धूप में सुखाना उचित मात्रा ( quantity ) में मात्रा ( quantity ) लेता है: बहुत कम या बहुत ज्यादा नहीं।

संकेत

• उन्हें वायु दें: पसीने से तर या गीले पांव? धूप में सुखाना और जूते के बीच फंसी नमी को सूखने देने के लिए इनसोल को नित्य रूप से हटा दें।
• उन्हें धो लें : यदि अनिवार्य हो, तो इनसोल को हल्के डिटर्जेंट या स्पोर्ट्स डिटर्जेंट से हाथ ( arm ) से धो लें और फिर से डालने से पहले वायु में सुखाएं।
• उनका निरीक्षण करें : बुरा होने के इशारों के लिए अवधि ( समय )-अवधि ( समय ) पर इनसोल को हटा दें और निरीक्षण करें और आवश्यकतानुसार बदलें।