डायबिटीज

कारण

• डायबिटीज का पारिवारिक हिस्ट्री
• ज्यादा भार या मोटापा
• अग्नाशयशोथ
• आनुवंशिक कारक
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय बिमारियों वाली स्त्रियों में हार्मोनल ( hormonal ) इम्बैलेंस ( असंतुलन )

लक्षण

• बढ़ी हुई भूख और तृष्णा
• मूत्र करने की बेकाबू चाह
• थकान और धुंधली नजर
• टांगों या हाथों में सुन्नपन / सनसनाहट
• थकान और निर्बलता
• ज़ख्म जो सरलता से नहीं भरते

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Name	वनालय एप्पल साइडर अनफ़िल्टर्ड मदर सिरका (500ml)
Brand	वाल्व के लिए
MRP	₹ 499
Category	सेहत खाद्य और पेय, सिरका, आहार-पोषण और अनुपूरक
Sizes	500 मिली
Prescription Required	No
Length	17 सेंटिमीटर
Width	10 सेंटिमीटर
Height	15 सेंटिमीटर
Weight	200 ग्राम
Diseases	डायबिटीज

वनालय एप्पल साइडर अनफ़िल्टर्ड मदर विनेगर

वनलय एप्पल साइडर अनफ़िल्टर्ड मदर विनेगर के बारे में

सेब साइडर सिरका हिमाचल प्रदेश की प्राचीन घाटी में हिमालयी सेब के पेड़ों के आर्किड से ऑर्गनिक रूप से उगाए गए सेब के जूस से नेचुरल रूप से किण्वित होता है। यह सिरका "माँ" की मौजूदगी को बनाए रखने के लिए अनफ़िल्टर्ड और अनपाश्चुराइज़्ड है।

माँ तल पर भूरे कलर का तलछट है जो बोतल को हिलाने पर सिरका को बादल या वेब जैसा रूप देता है। माँ सेब के किण्वन से स्वैच्छिक रूप से उत्पन्न होती है और केवल अनपश्चुरीकृत, असंसाधित सिरके में उपस्थित होती है।

सेब का सिरका सेहत समुदाय में सबसे लोकप्रिय तरह का सिरका है। इसके भिन्न-भिन्न फायदा हैं जिनका विज्ञान समर्थन ( support ) करता है। एप्पल साइडर विनेगर के फायदों में कम कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ), भार कम करना और निम्न ब्लड ग्लूकोज के स्तर शामिल हैं। यह अनेक बरसों से लोक ट्रीटमेंट ( treatment ) का भाग रहा है। एप्पल साइडर विनेगर के भिन्न-भिन्न इस्तेमाल हैं जिनमें घरेलू और खाना पकाने की प्रक्रियाएं शामिल हैं।

सेब के सिरके में 94% जल, 1% कार्बोहाइड्रेट और कोई चिकनाई या प्रोटीन नहीं होता है। इसमें बमुश्किल कोई कैलोरी या सूक्ष्म पुष्टिकारक मूल तत्व होते हैं। एसिड मटेरियल कठिन से 5-6% है।

वनलय एप्पल साइडर अनफ़िल्टर्ड मदर विनेगर की मटेरियल

• 5% अम्लता ( खट्टापन ) तक मां के साथ अनफ़िल्टर्ड कार्बनिक कच्चा सेब साइडर सिरका

वनालय एप्पल साइडर अनफ़िल्टर्ड मदर विनेगर के लाभ

• इसमें न्यूनतम मात्रा ( quantity ) में कैलोरी होती है (एक चम्मच ( spoon ) में तीन कैलोरी)
• सिरका जीवाणु के साथ रोगजनकों को मारता है।
• यह ब्लड ग्लूकोज के स्तर को कम करने में सहायता करता है।
• यह इंसुलिन ( insulin ) संवेदनशीलता ( sensitivity ) में इम्प्रूवमेंट करने में बहुत बढ़िया वादा दिखाता है।
• रोजाना सेब के सिरके के सेवन से आमाशय की चर्बी कम होती है।
• यह कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) को कम करने में सहायता करता है और हार्ट सेहत में इम्प्रूवमेंट करता है

वनालय एप्पल साइडर अनफ़िल्टर्ड मदर विनेगर का इस्तेमाल कैसे करें

• एक गिलास जल में 1 से 2 चम्मच ( spoon ) एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और प्रातः खाली आमाशय इसका सेवन करें।
• सलाद ड्रेसिंग या मैरिनेड के लिए इसका उपयोग करें।
• शुद्ध ( pure ) सिरके का उपयोग न करें, नित्य जल से पतला करें।

वनालय एप्पल साइडर अनफ़िल्टर्ड मदर विनेगर की सतर्कता

• कमरे के टेंपेरेचर ( temperature ) पर रखो।
• सीधी धूप से दूर रखें।
• अच्छा नतीजों के लिए इस सिरप को पीने के 60 मिनट के भीतर न तो पिएं और न ही खाएं।
• बोतल खोलने के बाद 45 दिनों के भीतर उपयोग करें।
• अगर प्रेग्नेंट हैं, तो इसका सेवन करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें।