Amwin's Freshika-Z 10 Tablet

  • Home
  • Amwin's Freshika-Z 10 Tablet
shape1
shape2
shape3
Amwin's Freshika-Z 10 Tablet

Amwin's Freshika-Z 10 Tablet का संक्षिप्त विवरण

यह दवा एमविन फार्मास्यूटिकल्स द्वारा बनाई गई है। इस दवा का इस्तेमाल ओरल ( oral ) नाविक से किया जाता है। यह दवा टैबलेट ( tablet ) के रूप में उपलब्ध है। यह दवा 10 गोलियों की पट्टी में आती है। इस दवा के साल्ट कम्पोजीशन को देखें तो इसमें मिली है - ज़ोलपिडेम (10एमजी)। क्या इस दवा की आदत लग सकती है ? तो जवाब है - हां। यह दवा न्यूरो ( neuro ) सीएनएस से सम्बंधित रोग के इलाज के लिए दी जाती है। अगर यह दवा एलोपैथिक दवाखाना पर उपलब्ध न हो तो आप इसका Substitute भी ले सकते हैं। Amwin's Freshika-Z 10 Tablet का Substitute है - इनज़ोफ्रेश 10 गोली ( tablet ), ज़ोल्पिल 10mg गोली ( tablet ), ज़ोडेन 10mg गोली ( tablet ), ज़ोपिड 10mg गोली ( tablet ) and ज़ोलिकैल्म 10mg गोली ( tablet )।

NameAmwin's Freshika-Z 10 Tablet
Manufacturerएमविन फार्मास्यूटिकल्स
MRP₹ 53
Typeएलोपैथी
Administration Routeओरल ( oral ) नाविक
Dosage Formटैबलेट ( tablet )
Non Proprietary Nameज़ोलपिडेम 10mg गोली ( tablet )
Pack Size10 गोलियों की पट्टी
Proprietary NameAmwin's Freshika-Z 10 Tablet
Quantity1 पट्टी में १० टेबलेट्स ( tablets )
Salt Compositionज़ोलपिडेम (10एमजी)
Habit Formingहां
Action Classगैर-बेंजोडायजेपाइन हिप्नोटिक्स (जेड कंपाउंड्स)
Therapeutic Classन्यूरो ( neuro ) सीएनएस
Chemical Classइमिडाज़ोपाइरीडीन व्युत्पन्न
Preservative
Substituteइनज़ोफ्रेश 10 गोली ( tablet ), ज़ोल्पिल 10mg गोली ( tablet ), ज़ोडेन 10mg गोली ( tablet ), ज़ोपिड 10mg गोली ( tablet ), ज़ोलिकैल्म 10mg गोली ( tablet )

इंट्रोडक्शन

Amwin's Freshika-Z 10 Tablet अनिद्रा ( insomnia ) के सामयिक ट्रीटमेंट ( treatment ) के लिए उपयोग किया जाता है। यह निद्रा की प्रारंभ के अवधि ( समय ) और रात्रि में बार-बार जागने को कम करता है। यह औषधि निद्रा के रखरखाव में इम्प्रूवमेंट करती है और इसलिए अच्छी निद्रा निश्चित रूप से करती है।

ऐम्विन'स फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) को खाली आमाशय लेना चाहिए, अच्छा होगा कि सोने से ठीक पहले. यद्यपि, इसे हर दिन एक ही अवधि ( समय ) पर लेने की परामर्श दी जाती है क्योंकि इससे बॉडी ( body ) में औषधि का एक समान स्तर बनाए रखने में सहायता मिलती है। इस औषधि को अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई डोज़ और अवधि में लें क्योंकि यह लत ( habit ) बन रही है। अपने चिकित्सक से बात किए बिना इसे यकायक लेना बंद न करें क्योंकि इससे आपके लक्षण ( symptom ) और बुरा हो सकते हैं।

इस औषधि के कुछ साधारण दुष्प्रभावों में स्मरणशक्ति नुक्सान, मतिभ्रम, आंदोलन, सरदर्द, घुमेरी ( dizziness ), डायरिया, उल्टी, मतली और पीठ ( back ) पीड़ा शामिल हैं। इससे थकान, आमाशय पीड़ा, दोहरी नजर और डिप्रेशन भी हो सकता है। तथापि, ये सामयिक होते हैं और कुछ अवधि ( समय ) बाद अपने आप ठीक हो जाते हैं। कृपया ( kindly ) अपने डॉक्टर से सलाह करें यदि ये आपको चिंतित करते हैं या दूर नहीं करते हैं।

एमविन्स फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) से घुमेरी ( dizziness ) और निद्रा आने की प्रॉब्लम ( problem ) भी होती है, इसलिए जब तक आप यह न जान लें कि यह औषधि आप पर कैसे प्रभाव करती है, तब तक वाहन न चलाएं और ध्यान केंद्रित करने वाला कोई काम न करें और इसके साथ मदिरा न लें क्योंकि इससे घुमेरी ( dizziness ) आने की स्थिति और बिगड़ सकती है. अपने डॉक्टर को अवगत ( सूचित ) करें यदि आप इस औषधि को लेते अवधि ( समय ) मनोभाव या आचरण में कोई असाधारण परिवर्तन, नए या बिगड़ते डिप्रेशन, मतिभ्रम या सुसाइडल विचारों का उन्नति करते हैं।

Amwin's Freshika-Z 10 Tablet लेने से पहले, अपने चिकित्सक को और सब के सब औषधियों के बारे में अवगत ( सूचित ) करें जो आप ले रहे हैं, ताकि आपका चिकित्सक परामर्श दे सके कि यह औषधि आपके लिए उचित है या नहीं। यदि आप जिगर ( liver ) या गुर्दे की किसी प्रॉब्लम ( problem ) से दुःखित हैं तो इस औषधि को लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह करें। इस औषधि का इस्तेमाल करते अवधि ( समय ) आपको स्मोकिंग और मदिरा से बचना चाहिए। प्रेग्नेंट और स्तनपान ( breastfeeding ) कराने वाली माताओं को इस औषधि का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। यद्यपि, अगर आवश्यकता पड़ी तो इसका उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर लें।

फ्रेशिका-ज़ेड गोली ( tablet ) कैसे काम करता है

एमविन्स फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) नॉन-बेंजोडायजेपाइन हिप्नोटिक्स नामक औषधियों के ग्रुप से सम्बन्ध रखता है। इसमें हिप्नोटिक, सेडेटिव और एंटीकॉन्वेलसेंट (फिटनेस को मैनेज करता है) गुण होते हैं। यह GABAA रिसेप्टर क्लोराइड ( chloride ) चैनल मैक्रोमोलेक्यूलर कॉम्प्लेक्स (एक केमिकल ( chemical ) संदेश पहुंचाने वाले) को बांधकर काम करता है जो ब्रेन में नर्व कोशिकाओं की चाल-चलन को मंद कर देता है और सो जाने में सहायता करता है।

फ्रेशिका-जेड गोली ( tablet ) के फायदा

अनिद्रा ( insomnia ) के ट्रीटमेंट ( treatment ) में

अनिद्रा ( insomnia ) एक साधारण निद्रा डिसऑर्डर है जिसमें रात्रि में गिरने या सोने में मुसीबत होती है। एमविन का फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) अनिद्रा ( insomnia ) के उपचार के साथ-साथ निद्रा की क्वालिटी में इम्प्रूवमेंट करने में सहायता करता है. एमविन्स फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) दिमाग की चाल-चलन को मंद करके काम करता है जिससे निद्रा आती है। यह आपको आराम करने और ज्यादा ऊर्जावान महसूस करने में सहायता करता है। यह आपको अच्छा ध्यान केंद्रित करने में सहायता करता है और आपके जीवन की क्वालिटी में इम्प्रूवमेंट करता है।
एमविन की फ्रेशिका-जेड 10 गोली ( tablet ) के साथ, आपकी निद्रा की प्रॉब्लम्स में 7 से 10 दिनों के भीतर इम्प्रूवमेंट होना चाहिए। इसके अतिरिक्त अच्छा निद्रा के लिए रहन-सहन में कुछ बदलाव करने की परामर्श दी जाती है।

तेजी से सजेशन ( suggestion )

  • आपके चिकित्सक ने आपको ऐम्विन का फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) लेने की परामर्श आपको शीघ्र और देर तक सोने में सहायता के लिए दी है.
  • इसे आहार ( food ) के बिना सबसे बढ़िया लिया जाता है क्योंकि हाई चिकनाई वाला आहार ( food ) इसके समावेश और प्रभाव ( effect ) को कम कर सकता है।
  • इसे सोने से 30 से 45 मिनट पहले लें और तभी जब आपके नजदीक कम से कम 7 घंटे सोने का अवधि ( समय ) हो।
  • यह आपको अगली प्रातः घुमेरी ( dizziness ) आने का महसूस कराता है। जब तक आप यह नहीं जानते कि यह आपको कैसे प्रभावित करता है, तब तक वाहन न चलाएं या ऐसा कुछ न करें जिसमें कंसंट्रेशन की जरूरत हो।
  • यह कुल सोने के अवधि ( समय ) को प्रभावित नहीं करता है। यद्यपि, यह निद्रा की प्रारंभ का अवधि ( समय ) और रात्रि में बार-बार जागना कम कर देता है।
  • कभी भी अपनी औषधि किसी और आदमी के साथ साहभागिता न करें, जिसे निद्रा की प्रॉब्लम ( problem ) भी हो।
  • अगर उपचार के 7 से 10 दिनों के बाद भी आपकी निद्रा में इम्प्रूवमेंट नहीं होता है तो अपने चिकित्सक को अवगत ( सूचित ) करें।
  • औषधि लेना बंद कर दें और अपने डॉक्टर को अवगत ( सूचित ) करें यदि आप निद्रा में ड्राइविंग या स्मरणशक्ति नुक्सान का अनुभव करते हैं।
  • यकायक औषधि लेना बंद न करें क्योंकि इससे चिंता ( anxiety ), मूड में बदलाव और आकुलता ( बेचैनी ) हो सकती है।

फ्रेशिका-ज़ेड गोली ( tablet ) का उपयोग कैसे करें

इस औषधि को अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई डोज़ और अवधि में लें। इसे पूरा निगल लें। इसे चबाएं, कुचलें या तोड़ें नहीं। एम्विन'स फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) को खाली आमाशय लेना है.

अगर आप फ्रेशिका-जेड गोली ( tablet ) लेना भूल गए हैं तो क्या करें ?

यदि आप एमविन की फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) की कोई डोज़ लेना भूल जाते हैं, तो इसे छोड़ दें और अपना साधारण शिड्यूल बनाए रखें. डोज़ को दुगना न करें।

Freshika-Z Tablet के साइड इफेक्ट

बहुसंख्यक साइड इफेक्ट्स के लिए किसी औषधीय ध्यान की जरूरत नहीं होती है और जैसे-जैसे आपका बॉडी ( body ) औषधि में समायोजित होता जाता है, वैसे-वैसे गायब हो जाते हैं। अपने डॉक्टर से सलाह करें यदि वे बने रहते हैं या यदि आप उनके बारे में चिंताशील हैं

फ्रेशिका-जेड . के आम दुष्प्रभाव ( side effect )

साधारण
  • घुमेरी ( dizziness ) आना
  • उंघाई
  • सरदर्द
  • उल्टी
  • आमाशय पीड़ा
  • स्मरण शक्ति की नुक़सान
  • मस्तिष्क का घुमेरी ( dizziness )
  • मतली
  • पीठ ( back ) पीड़ा
  • घबराहट या बेचैनी
  • दोहरी नजर
  • डिप्रेशन

भण्डारण

30°C . से नीचे स्टोर ( store ) करें

फ्रेशिका-ज़ेड गोली ( tablet ) के प्रमुख उपयोग

Amwin's Freshika-Z 10 Tablet के लिए अवधारित है:

Amwin's Freshika-Z 10 Tablet अनिद्रा ( insomnia ) के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है।

सुरक्षा परामर्श

मदिरा

असुरक्षित

मदिरा के साथ एम्विन'स फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) लेने से बहुत निद्रा आ सकती है.

प्रेग्नेंसी ( pregnency )

अपने डॉक्टर से सलाह करें

प्रेग्नेंसी ( pregnency ) के दौरान एमविन की फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) का उपयोग करना असुरक्षित हो सकता है. यद्यपि मानवों में सीमित स्टडी हैं, पशुओं के स्टडी ने प्रगतिशील बच्चे पर हानिकर प्रभाव ( effect ) दिखाया है। आपका चिकित्सक आपको इसे अवधारित करने से पहले फायदा और किसी भी संभावित ख़तरा का भार करेगा। कृपया ( kindly ) अपने डॉक्टर से सलाह करें।

स्तनपान ( breastfeeding )

सुरक्षित अगर अवधारित है

एमविन्स फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) को स्तनपान ( breastfeeding ) के दौरान उपयोग करना सुरक्षित है. ह्यूमन ( human ) अध्ययनों से पता चलता है कि औषधि जरूरी मात्रा ( quantity ) में ब्रेस्ट के मिल्क में नहीं जाती है और यह बच्चे के लिए हानिकर नहीं है।

ड्राइविंग

असुरक्षित

एमविन की फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) के उपयोग से आपको घुमेरी ( dizziness ) आना, निद्रा आना या फोकस में अभाव जैसी समस्याएं हो सकती है. ये लक्षण ( symptom ) होने पर वाहन न चलाएं।

गुर्दा ( kidney )

सुरक्षित अगर अवधारित है

गुर्दे से जुड़ी रोगों से दुःखित रोगियों के लिए एमविन्स फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) का उपयोग पूरी तरह सुरक्षित है. एम्विन'स फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) की डोज़ में बदलाव न करें.
यद्यपि, अगर आपको गुर्दे की कोई रोग है तो अपने चिकित्सक को अवगत ( सूचित ) करें।

लीवर ( liver )

एहतियात

जिगर ( liver ) से जुड़ी रोग से दुःखित रोगी एहतियात के साथ एमविन्स फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) का उपयोग करें. एम्विन'स फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) की डोज़ को कम या अधिक करना पड़ सकता है. कृपया ( kindly ) अपने डॉक्टर से सलाह करें।
साधारण से औसत जिगर ( liver ) बिमारियों वाले रोगियों को आम तौर पर एमविन की फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) की कम डोज़ से प्रारंभ की जाती है और यह औषधि संजीदा जिगर ( liver ) बिमारियों से दुःखित रोगियों को नहीं दी जाती है।

पूछे जाने वाले सवाल

🙋 Q. क्या एमविन की फ्रेशिका-जेड 10 गोली ( tablet ) आपको ऊंचा बनाती है?

🗨 एमविन की फ्रेशिका-जेड 10 गोली ( tablet ) ब्रेन पर शांत प्रभाव ( effect ) पैदा करती है और निद्रा लाती है। यह शांत प्रभाव ( effect ) कुछ व्यक्तियों द्वारा सुखद या हाई महसूस करने के रूप में माना जा सकता है। लंबे अवधि ( समय ) तक इस्तेमाल करने पर, एमविन की फ्रेशिका-जेड 10 गोली ( tablet ) किसी आदमी पर इस तरह निर्भर कर सकती है कि वे इसे लेने के बिना सो नहीं पा रहे हैं या साधारण रूप से काम नहीं कर रहे हैं।

🙋 Q. क्या Amwin's Freshika-Z 10 Tablet में दुरुपयोग की अनुमान है?

🗨 हाँ, Amwin's Freshika-Z 10 Tablet के दुरुपयोग की अनुमान है। यद्यपि, यह आमतौर पर नशीली औषधियों के दुरुपयोग, मदिरा की खपत और नशीली औषधियों की एडिक्शन ( लत ) के हिस्ट्री वाले पेशेन्ट्स ( patient ) में देखा जाता है। इसलिए, चिकित्सकों को मरीज से नशीली औषधियों के दुरुपयोग का हिस्ट्री एहतियात से लेना चाहिए। इसके अतिरिक्त, एमविन की फ्रेशिका-जेड 10 गोली ( tablet ) थेरेपी ( therapy ) के दौरान नशीली औषधियों के दुरुपयोग या एडिक्शन ( लत ) के हिस्ट्री वाले पेशेन्ट्स ( patient ) पर बारीकी से नजर रखी जानी चाहिए।

🙋 सवाल. क्या मैं एमविन की फ्रेशिका-जेड 10 गोली ( tablet ) को प्रेडनिसोन के साथ ले सकता हूं?

🗨 प्रेडनिसोन के साथ लिया गया Amwin's Freshika-Z 10 Tablet औषधि-औषधियों के बीच कोई आपस में क्रिया नहीं पाया गया है। यद्यपि इन औषधियों को एक साथ लेने से पहले नित्य अपने चिकित्सक से परामर्श लें।

🙋 Q. क्या एमविन की फ्रेशिका-जेड 10 गोली ( tablet ) चिंता ( anxiety ) में सहायता करती है?

🗨 Amwin's Freshika-Z 10 Tablet अनिद्रा ( insomnia ) का उपचार करने के लिए उपयोग किया जाता है, जो कुछ पेशेन्ट्स ( patient ) में चिंता ( anxiety ) को कम करने में सहायता कर सकता है, यद्यपि चिकित्सक अकेले चिंता ( anxiety ) के लिए Amwin's Freshika-Z 10 Tablet नहीं लिखते हैं क्योंकि यह और शामक एन्टी चिंता ( anxiety ) के समान काम नहीं करता है औषधियों

🙋 Q. Amwin's Freshika-Z 10 Tablet के ओवरडोज़ के लक्षण ( symptom ) क्या हैं?

🗨 एमविन के फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) के ओवरडोज़ के लक्षणों में अनिद्रा, मिथ्या परिकल्पना, समन्वय के साथ समस्याएं, फ्लॉपी मांसपेशियां, स्लो या कठिन ब्रीथिंग लेना और यहां तक ​​कि कोमा (अवधि ( समय ) की अवधि के लिए चेतना का हानि) शामिल हैं।

🙋 Q. Amwin's Freshika-Z 10 Tablet लेते अवधि ( समय ) मुझे क्या करना चाहिए?

🗨 एमविन की फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) दिन के दौरान आपको नीरस बना सकती है और आपकी दिमाग़ी सतर्कता को भी कम कर सकती है। इसलिए जब तक आप यह न जान लें कि एमविन का फ्रेशिका-जेड 10 गोली ( tablet ) आप पर कैसे प्रभाव करता है, तब तक आपको वाहन या वजनी मशीन का संचालन नहीं करना चाहिए। एमविन्स फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) का सेवन करते अवधि ( समय ) मदिरा का सेवन ना करें. मदिरा Amwin's Freshika-Z 10 Tablet के दुष्प्रभाव ( side effect ) को और भी बुरा कर सकती है।

🙋 Q. Amwin's Freshika-Z 10 Tablet किसे नहीं लेना चाहिए?

🗨 अगर आपको इसके या इसके किसी भी घटक से एलर्जी ( allergy ) है तो आपको Amwin's Freshika-Z 10 Tablet नहीं लेना चाहिए। यदि आपका पहले से डिप्रेशन, दिमाग़ी रोग, या आत्मघात के कल्पना हैं तो आपको एमविन की फ्रेशिका-जेड 10 गोली ( tablet ) से भी बचना चाहिए। एक आदमी जिसका नशीली औषधियों या मदिरा के दुरुपयोग या एडिक्शन ( लत ) का हिस्ट्री है, गुर्दे या यकृत ( liver ) की रोग है, फेफड़ों की रोग है या सांस लेने में प्रॉब्लम ( problem ) है, उन्हें एम्विन की फ्रेशिका-जेड 10 गोली ( tablet ) से बचना चाहिए। इसके अतिरिक्त, यदि आप प्रेग्नेंट हैं, प्रेग्नेंट होने की योजना बना रही हैं या स्तनपान ( breastfeeding ) करा रही हैं तो इसके सेवन की सिफ़ारिश नहीं की जाती है।

🙋 Q. क्या मैं Amwin's Freshika-Z 10 Tablet को आहार ( food ) के साथ ले सकता हूँ?

🗨 नहीं, वजनी, ज्यादा चिकनाई वाले आहार ( food ) के साथ या उसके फ़ौरन बाद Amwin's Freshika-Z 10 Tablet न लें। अगर हाई चिकनाई वाले खाद्य पदार्थों के साथ लिया जाता है तो एमविन का फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) अच्छी तरह से काम नहीं कर सकता है।

🙋 Q. क्या Amwin's Freshika-Z 10 Tablet रोज लिया जा सकता है? इसे कब तक लेना चाहिए?

🗨 Amwin's Freshika-Z 10 Tablet अनिद्रा ( insomnia ) (सोने में मुसीबत) के सामयिक (2-4 हफ्ते) ट्रीटमेंट ( treatment ) के लिए उपयोग किया जाता है। इसे चिकित्सक द्वारा कहें अनुरूप ( accordingly ) ही लेना चाहिए। डोज़ और ट्रीटमेंट ( treatment ) की अवधि को पार नहीं किया जाना चाहिए वरना यह डिपेंडेंसी (औषधि के प्रति एडिक्शन ( लत )) को जन्म दे सकता है।

🙋 Q. क्या एमविन की फ्रेशिका-जेड 10 गोली ( tablet ) के कारण मुँह सूख जाता है और भार प्रभावित होता है?

🗨 हां, मुँह का सूखना Amwin's Freshika-Z 10 Tablet का एक साधारण दुष्प्रभाव ( side effect ) है, जबकि भार बढ़ना Amwin's Freshika-Z 10 Tablet के साथ कम आम है। यदि आप भार बढ़ने का अनुभव करते हैं, तो यह भूख में वृद्धि के कारण हो सकता है।

🙋 प्र। एमविन की फ्रेशिका-जेड 10 गोली ( tablet ) को काम शुरू करने में कितना अवधि ( समय ) लगता है?

🗨 एमविन का फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) लेते ही काम करना शुरू कर देता है और आपको बहुत निद्रा आ सकती है. औषधि लेने के बाद आपको कुछ अवधि ( समय ) तक निद्रा आ सकती है। Amwin's Freshika-Z 10 Tablet लेने के फ़ौरन बाद और 7 से 8 घंटे बिस्तर ( bed ) पर रहने की योजना बनाएं। अगर आप फ़ौरन बिस्तर ( bed ) पर नहीं जा पा रहे हैं और औषधि लेने के बाद 7 से 8 घंटे तक सोए रहेंगे तो एमविन का फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) न लें.

🙋 Q. Amwin's Freshika-Z 10 Tablet के वापसी के लक्षण ( symptom ) क्या हैं?

🗨 अपने चिकित्सक से बात किए बिना एमविन की फ्रेशिका-जेड 10 गोली ( tablet ) लेना बंद न करें. अगर आप यकायक एमविन की फ्रेशिका-ज़ेड 10 गोली ( tablet ) लेना बंद कर देते हैं, तो आप वापसी के लक्षण ( symptom ) जैसे कि नापसन्द भावनाएं, आमाशय और मांसपेशियों ( muscles ) में मरोड़, मतली, पसीना ( sweat ), अशक्तता और संभवतया ही कभी, दौरे का अनुभव कर सकते हैं.

🙋 प्र. मैं औषधियों के बिना अपनी निद्रा कैसे इम्प्रूवमेंट सकता हूँ?

🗨 आप कैफीन ( caffeine ) और निकोटीन से मिताहार करके अपनी निद्रा में इम्प्रूवमेंट कर सकते हैं, विशेषकर दिन में देर से। सोने से चार घंटे पहले कसरत से बचें; सोने के लिए रोजाना कसरत करना लाभदायक होता है, लेकिन अगर सोने के करीब किया जाए तो यह व्यवधान कर सकता है। संध्या को बड़े आहार ( food ) से बचें। झपकी लेने से बचें। हर दिन एक ही अवधि ( समय ) पर सोएं और जागें। बेडरूम को जितना हो सके अंधेरा रखें और आरामदायक टेंपेरेचर ( temperature ) बनाए रखें। सोने से पहले आराम करने के लिए अवधि ( समय ) निकालें और विश्राम तकनीकों का इस्तेमाल करें।

🙋 Q. अनिद्रा ( insomnia ) क्या है?

🗨 अनिद्रा ( insomnia ) एक साधारण निद्रा डिसऑर्डर है। अनिद्रा ( insomnia ) से दुःखित लोगों को सोने, सोते रहने या दोनों में समस्या का अनुभव होता है। नतीजतन, उन्हें बहुत कम निद्रा आ सकती है या उनकी निद्रा बुरा हो सकती है, और वे जागने के बाद तरोताजा महसूस नहीं कर सकते हैं।

🙋 Q. अनिद्रा ( insomnia ) के कारण क्या हैं?

🗨 अनिद्रा ( insomnia ) दो तरह की हो सकती है- प्राथमिक या द्वितीयक। प्राथमिक अनिद्रा ( insomnia ) में, कारण ज्ञात नहीं है। यह लंबे अवधि ( समय ) तक चलने वाले तनाव और भावनात्मक समस्या के साथ जीवन-शैली में बदलाव से शुरू हो सकता है। जबकि, माध्यमिक अनिद्रा ( insomnia ) भिन्न-भिन्न वजहों से हो सकती है जैसे कि कुछ इलाज परिस्थितियां (डिप्रेशन, चिंता ( anxiety ), अभिघातजन्य तनाव डिसऑर्डर, अल्जाइमर बीमारी और पार्किंसंस बीमारी), मेडिसिन, निद्रा रिलेटिव डिसऑर्डर और तत्त्व (कैफीन ( caffeine ) और और उत्तेजक, तंबाकू और और निकोटीन उत्पाद ( product ), और मदिरा)।

Brief description of Amwin's Freshika-Z 10 Tablet

This medicine is made by Amwin Pharmaceuticals. This medicine is used by Oral Route.This medicine is available in the form of Tablet. This medicine comes in strip of 10 tablets.If you look at the salt composition of this medicine, then such salt is found in it - Zolpidem (10mg). Is this medicine habit-forming? So the answer is - Yes. This medicine is given for the treatment of diseases belonging to NEURO CNS. If this medicine is not available at the allopathic dispensary, then you can also take its substitute. Substitute of Amwin's Freshika-Z 10 Tablet is - Inzofresh 10 Tablet, Zolpil 10mg Tablet, Zoden 10mg Tablet, Zopid 10mg Tablet and Zolicalm 10mg Tablet.