बदहजमी/अम्ल/गैस

कारण

• खा
• चिंता ( anxiety )
• लगातार व्रत
• मसालों से भरा आहार ( food ) का ज्यादा सेवन
• पीड़ा निरोधक एंटीबायोटिक्स ( antibiotics ) अम्लता ( खट्टापन ) का कारण बन सकते हैं

लक्षण

• ऊपरी आमाशय में आकुलता ( बेचैनी )
• आमाशय पीड़ा और परिपूर्णता की मनोवृत्ति
• उल्टी
• मतली के एपिसोड
• स्वेलिंग की अनुभूति

डायबिटीज

कारण

• डायबिटीज का पारिवारिक हिस्ट्री
• ज्यादा भार या मोटापा
• अग्नाशयशोथ
• आनुवंशिक कारक
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय बिमारियों वाली स्त्रियों में हार्मोनल ( hormonal ) इम्बैलेंस ( असंतुलन )

लक्षण

• बढ़ी हुई भूख और तृष्णा
• मूत्र करने की बेकाबू चाह
• थकान और धुंधली नजर
• टांगों या हाथों में सुन्नपन / सनसनाहट
• थकान और निर्बलता
• ज़ख्म जो सरलता से नहीं भरते

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Name	बेसिक आयुर्वेद ( ayurveda ) जामुन का जूस (इंडियन बेरी) (500 मिली)
Brand	बुनियादी आयुर्वेद ( ayurveda )
MRP	₹ 210
Category	सेहत खाद्य और पेय, हर्बल जूस, आहार-पोषण और अनुपूरक
Sizes	500 मिली
Prescription Required	No
Length	7 सेंटिमीटर
Width	7 सेंटिमीटर
Height	18.2 सेंटिमीटर
Weight	557 ग्राम
Diseases	बदहजमी/अम्ल/गैस, डायबिटीज

बेसिक आयुर्वेद ( ayurveda ) जामुन जूस (इंडियन बेरी) के बारे में

इंडियन ब्लैकबेरी (जामुन) और फलों की तुलना ( comparison ) में कम कैलोरी प्रोवाइड करता है। यह आयरन का प्रयाप्त बढ़िया साधन है क्योंकि यह प्रति सौ ग्राम में करीब-करीब एक से दो मिलीग्राम ( mg ) या आयरन प्रोवाइड करता है। यह विटामिन ( vitamin ) सी का एक उत्कृष्ट साधन है; यह काला बेर प्रति सौ ग्राम में 18 मिलीग्राम ( mg ) विटामिन ( vitamin ) सी प्रोवाइड करता है। यह बेरी फोलेट, विटामिन ( vitamin ) बी, कैरोटीन, मैग्नीशियम, पोटेशियम ( potassium ), फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध साधन है।

बेसिक आयुर्वेद ( ayurveda ) जामुन के जूस के सेहत फायदा (इंडियन बेरी)

मूल आयुर्वेद ( ayurveda )-जामुन का जूस यदि नित्य रूप से लिया जाए तो डायबिटीज पेशेन्ट्स ( patient ) के ब्लड ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने में सहायता मिल सकती है।

जामुन के फलों के एंटीऑक्सीडेंट गुणों का इस्तेमाल ह्यूमन ( human ) अंगों की आंत्र पद्धति में फंगल इन्फेक्शन को कम करने के लिए घरेलू ट्रीटमेंट ( treatment ) के रूप में किया जा सकता है।

मूल आयुर्वेद ( ayurveda )-जामुन का जूस लेने से गुर्दे की प्रॉब्लम्स को रोकने के लिए भी ब्लड शुद्ध ( pure ) हो सकता है।

मूल आयुर्वेद ( ayurveda )-जामुन का जूस एक बहुत ही शीतल भोजन है जो हाज़मा तंत्र को अच्छा बनाने में सहायता करेगा।

मात्रा ( quantity ) बनाने की पद्धति

50 मिली लें। ताज़ा पेय बनाने के लिए आधा ( half ) गिलास सोडा या जल से पतला होना चाहिए। आहार ( food ) से पहले दिन में दो बार।

एहतियात

किसी भी अनुपूरक का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह करें।