डायबिटीज

कारण

• डायबिटीज का पारिवारिक हिस्ट्री
• ज्यादा भार या मोटापा
• अग्नाशयशोथ
• आनुवंशिक कारक
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय बिमारियों वाली स्त्रियों में हार्मोनल ( hormonal ) इम्बैलेंस ( असंतुलन )

लक्षण

• बढ़ी हुई भूख और तृष्णा
• मूत्र करने की बेकाबू चाह
• थकान और धुंधली नजर
• टांगों या हाथों में सुन्नपन / सनसनाहट
• थकान और निर्बलता
• ज़ख्म जो सरलता से नहीं भरते

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Name	टहनियाँ हरी चाय (10 स्टिक)
Brand	टहनियाँ
MRP	₹ 150
Category	कॉफी ( coffee ) चाय, हरी चाय, आहार-पोषण और अनुपूरक
Sizes	10स्टिक
Prescription Required	No
Length	7.2 सेंटिमीटर
Width	5.4 सेंटिमीटर
Height	17 सेंटिमीटर
Weight	64 ग्राम
Diseases	डायबिटीज

टहनी हरी चाय के बारे में:

जल के पीछे चाय दुनिया में सबसे अधिक पिया जाने वाला पेय है। यद्यपि, दुनिया भर में खपत होने वाली 78 प्रतिशत चाय काली होती है और केवल 20 प्रतिशत ही हरी होती है । हर्बल चाय को छोड़कर सब के सब तरह की चाय, कैमेलिया साइनेंसिस झाड़ी के सूखे पत्तों से बनाई जाती है। पत्तियों के ऑक्सीकरण का स्तर चाय के तरह को अवधारित करता है। ग्रीन टी बिना ऑक्सिडाइज्ड पत्तियों से बनाई जाती है और यह कम संसाधित तरह की चाय में से एक है। इसलिए इसमें सबसे ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट और लाभदायक फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं।

हरी चाय का इस्तेमाल पारंपरिक शुगर और इंडियन ट्रीटमेंट ( treatment ) में ब्लीडिंग को नियंत्रित करने और जख्मों को ठीक करने, हाज़मा में मदद, हार्ट और इम्प्रूवमेंट दिमाग़ी सेहत में और बॉडी ( body ) के टेंपेरेचर ( temperature ) को नियंत्रित करने के लिए किया जाता था। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि हरी चाय संभावित रूप से भार घटाने से लेकर लीवर ( liver ) विकृतियों, तक हर चीज पर पॉजिटिव प्रभाव ( effect ) डाल टाइप 2 डायबिटीज और अल्जाइमर बीमारी सकती है ।

टहनी हरी चाय स्पेशल प्रोवाइड सेहत फायदा करती है ।

टहनी हरी चाय के सेहत फायदा:

1) टहनी हरी चाय कर्कट ( cancer ) से बचाती है:

नेशनल कर्कट ( cancer ) इंस्टीट्यूट के अनुरूप ( accordingly ), चाय में पॉलीफेनोल्स को को कम करने के लिए दिखाया गया है ट्यूमर के लेबोरेटरी और पशुओं के स्टडी में उन्नति और यह पराबैंगनी यूवीबी विकिरण से होने वाले हानि से बचा सकता है। जिन देशों में ग्रीन टी की खपत ज्यादा होती है, वहां कर्कट ( cancer ) की दर कम होती है। लेकिन यह नियत रूप से जानना असंभव है कि क्या यह हरी चाय है जो इन स्पेशल आबादी या और रहन-सहन कारकों में कर्कट ( cancer ) को रोकती है। कुछ अध्ययनों ने निम्न तरह के कर्कट ( cancer ) पर हरी चाय के पॉजिटिव परिणामों को भी दिखाया है:

• ब्रेस्ट
• यूरिनरी ब्लैडर
• डिम्बग्रंथि
• कोलोरेक्टल (आंत)
• अन्नप्रणाली ( esophagus ) (गला)
• फेफड़ा
• पौरुष ग्रंथि
• स्किन
• आमाशय

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि चाय में पॉलीफेनोल्स का हाई स्तर कर्कट ( cancer ) कोशिकाओं को मारने में सहायता करता है और उन्हें बढ़ने से रोकता है। यद्यपि, सटीक ( exact ) तंत्र जिसके द्वारा चाय कर्कट ( cancer ) कोशिकाओं के साथ कांटेक्ट करती है गुमनाम है। यद्यपि, और अध्ययनों में यह नहीं पाया गया है कि चाय कर्कट ( cancer ) के ख़तरा को कम कर सकती है। कर्कट ( cancer )-निरोधक परिणामों के लिए अनिवार्य चाय की मात्रा ( quantity ) भी स्टडी में विस्तृत रूप से अलग होती है - प्रति दिन 2-10 कप से। 2005 में, खाद्य एवं दवा प्रशासन (एफडीए) ने कहा, "हरे कलर के लिए योग्य सेहत दावों का समर्थन ( support ) करने के लिए कोई विश्वसनीय सबूत नहीं है। चाय की खपत और गैस्ट्रिक ( gastric ), फेफड़े ( lungs ), कोलन / रेक्टल, एसोफेजेल, अग्नाशय, डिम्बग्रंथि, और संगठित कर्कट ( cancer ) का कम जोखिम।"

2) टहनी हरी चाय हृदय को फायदा पहुंचाती है:

के में प्रकाशित 2006 के एक स्टडी ने अमेरिकन मेडिकल ( medical ) एसोसिएशन जर्नल निष्कर्ष निकाला कि हरी चाय की खपत से जुड़ी कम डेथ दर कार्डियोवैस्कुलर रोग के साथ सब के सब वजहों से हुई है। स्टडी में 40 से 79 साल की उम्र के 40,000 से ज्यादा जापानी प्रतिभागियों ने 11 वर्ष तक स्टडी किया। 1994 में। प्रति दिन कम से कम 5 कप ग्रीन टी पीने वाले प्रतिभागियों में मरने का ख़तरा (विशेषकर हार्ट बीमारी से) उन लोगों की तुलना ( comparison ) में प्रयाप्त कम था, जो प्रति दिन एक कप से कम चाय पीते थे। ग्रीन टी में कैटेचिन, पॉलीफेनोलिक यौगिक होते हैं। माना जाता है कि अनेक सुरक्षात्मक प्रभाव ( effect ) डालते हैं, स्पेशल रूप से हार्ट पद्धति पर।

3) टहनी हरी चाय कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) कम करने में सहायता करती है:

एक 2011 में प्रकाशित स्टडी के पृथक्करण ( analysis ) में पाया गया कि लेने वाली हरी चाय, या तो एक पेय के रूप में या कैप्सूल के रूप में, कुल और एलडीएल या "बुरा" में जरूरी लेकिन साधारण कटौती से जुड़ा हुआ था कोलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) ।

4) टहनी हरी चाय स्ट्रोक के ख़तरा को कम करती है:

ग्रीन टी या पीने कॉफी ( coffee ) नित्य रूप से से जोखिम कम होता है स्ट्रोक का जर्नल में प्रकाशित एक स्टडी के अनुरूप ( accordingly ), स्ट्रोक: जर्नल ऑफ द अमेरिकन हृदय एसोसिएशन । स्टडी के प्रधान लेखक, डॉ. योशीहिरो कोकुबो, पीएच.डी. ., ने कहा, "स्ट्रोक के खतरों पर ग्रीन टी और कॉफी ( coffee ) दोनों के संगठित परिणामों की परिक्षण करने वाला यह पहला बड़े पैमाने का स्टडी है। आप डेली ग्रीन टी को शामिल करके स्ट्रोक के ख़तरा को कम करने में सहायता करने के लिए एक छोटा लेकिन पॉजिटिव रहन-सहन में बदलाव कर सकते हैं। आपका आहार।"

5) टाइप 2 डायबिटीज के लिए टहनी हरी चाय:

हरी चाय और बीच संबंधों से रिलेटेड स्टडी डायबिटीज के असंगत रहे हैं। कुछ ने चाय न पीने वालों की तुलना ( comparison ) में ग्रीन टी पीने वालों के लिए टाइप 2 डायबिटीज डिवेलप होने का कम ख़तरा दिखाया है, जबकि और अध्ययनों में चाय के सेवन और डायबिटीज के बीच कोई रिलेशन नहीं पाया गया है।

6) टहनी हरी चाय और भार घटाने:

ग्रीन टी ज्यादा भार और मोटे वयस्कों में एक स्मॉल, गैर-जरूरी भार घटाने को प्रोत्साहन दे सकती है; यद्यपि, चूंकि अध्ययनों में भार घटाना इतना कम था, इसलिए यह अनुमान नहीं है कि हरी चाय भार घटाने के लिए औषधीय रूप से जरूरी है।

7) टहनी हरी चाय स्वेलिंग स्किन बिमारियों से बचाती है:

2007 के एक स्टडी ने निष्कर्ष निकाला कि हरी चाय एक रूप में वादा कर सकती स्किन विकृतियों के लिए नए ट्रीटमेंट ( treatment ) के जैसे सोरायसिस और रूसी है । शोधकर्ताओं ने स्वेलिंग स्किन बिमारियों के लिए एक जानवर मॉडल का स्टडी किया, जिसे बार बार की कारण सूखी, लाल, परतदार स्किन के पैच की विशेषता स्वेलिंग स्किन कोशिकाओं और ज्यादा उत्पत्ति के होती है। हरी चाय के साथ उपचार करने वालों ने स्किन कोशिकाओं की स्लो वृद्धि और कोशिकाओं के जीवन चक्र को नियंत्रित करने वाले जीन की मौजूदगी को दिखाया।

8) वर्किंग मेमोरी और ग्रीन टी के प्रभाव ( effect ):

जर्नल में प्रकाशित शोध से साइकोफार्माकोलॉजी पता चलता है कि ग्रीन टी हमारे ब्रेन के संज्ञानात्मक कार्यों को बढ़ा सकती है, स्पेशल रूप से कार्यशील स्मृति। शोध दल ने कहा कि उनके निष्कर्ष बताते हैं कि ग्रीन टी न्यूरोसाइकिएट्रिक विकृतियों से जुड़े संज्ञानात्मक विकृतियों के ट्रीटमेंट ( treatment ) में आशाजनक हो सकती है, जैसे मनोभ्रंश ।

9) टहनी हरी चाय और अल्जाइमर:

2011 में प्रकाशित एक स्टडी में, शोधकर्ताओं ने हरी चाय के एक घटक के प्रभाव ( effect ) का जाँच किया , सीएजीटीई (या "कोलन उपलब्ध" हरी चाय निकालने) , यह देखने के लिए कि यह अल्जाइमर बीमारी में एक प्रधान प्रोटीन को कैसे प्रभावित करता है। अल्जाइमर सोसाइटी ने टिप्पणी की कि "यह स्टडी पिछले शोध में जोड़ता है जो सजेशन ( suggestion ) देता है कि हरी चाय अल्जाइमर बीमारी के ख़तरा को कम करने में सहायता कर सकती है। यद्यपि, शोधकर्ताओं ने एक्टिव हरी चाय केमिकल की एक हाई डोज़ का इस्तेमाल ह्यूमन ( human ) बॉडी ( body ) में कभी भी पाया होगा। ज्यादा यह देखने के लिए अनुसंधान की जरूरत है कि क्या ग्रीन टी बहुत कम डोज़ पर सुरक्षात्मक है, और इसमें शामिल तंत्र को समझने के लिए।" और अध्ययनों में पाया गया है कि ग्रीन टी दंत गुहाओं, को रोकने में मददगार हो सकती है। तनाव , क्रोनिक थकान , स्किन की स्थिति के ट्रीटमेंट ( treatment ) और इम्प्रूवमेंट आमवात स्वेलिंग को कम करके । इन सिद्धांतों को ताकतवर करने के लिए और शोध की जरूरत है।

सुरक्षा सतर्कता:  

• शीतल और सूखे जगह में रखें।
• सीधी धूप से दूर रखें।
• शिशुओं की पहुंच से दूर रखें।
• ज्यादा डोज़ न लें।
• यदि प्रेग्नेंट/स्तनपान ( breastfeeding ) कराने वाली हों तो इसका सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह करें।