Name | विहान मसाले और सूखे मेवे चिया बीज (1 खरीदें 1 निःशुल्क प्राप्त करें) (400 ग्राम) |
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Brand | विहान मसाले और सूखे मेवे |
MRP | ₹ 500 |
Category | ऑर्गनिक उत्पाद ( product ), खाद्य बीज, आहार-पोषण और अनुपूरक |
Sizes | 200 ग्राम, 400 ग्राम |
Prescription Required | No |
Length | 19.5 सेंटिमीटर |
Width | 12.5 सेंटिमीटर |
Height | 11.5 सेंटिमीटर |
Weight | 885 ग्राम |
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विहान मसालों के लाभ चिया सीड्स
- चिया के बीज में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो बॉडी ( body ) में विमुक्त कणों को अचल करने में सहायता करते हैं
- यह फाइबर के सबसे बढ़िया स्रोतों में से एक है और यह आंत्र के सेहत को बनाए रखने में सहायता कर सकता है
- इसमें अनिवार्य अमीनो एसिड के बढ़िया बैलेंस के साथ हाई क्वालिटी वाला प्रोटीन होता है
- वे ओमेगा -3 फैटी ( fatty ) एसिड में हाई हैं
विहान मसालों का उपयोग चिया सीड्स
- इसे ट्रेल मिक्स में जोड़ा जा सकता है
- इसे ग्रेन ( grain ) के कटोरे में जोड़ा जा सकता है
- इसे जल में मिलाकर जेल में बदला जा सकता है
- आप इसे तली हुई सब्जियों के ऊपर छिड़क सकते हैं
- इसे बेकरी के सामान और मफिन में मिलाया जा सकता है
अलावा जानकारी
ज्यादा मात्रा ( quantity ) में न खाएं