Name	विहान मसाले और सूखे मेवे सूरजमुखी के बीज (1 खरीदें 1 निःशुल्क प्राप्त करें) (400 ग्राम)
Brand	विहान मसाले और सूखे मेवे
MRP	₹ 500
Category	ऑर्गनिक उत्पाद ( product ), खाद्य बीज, आहार-पोषण और अनुपूरक
Sizes	400 ग्राम
Prescription Required	No
Length	19.5 सेंटिमीटर
Width	12.5 सेंटिमीटर
Height	11.5 सेंटिमीटर
Weight	885 ग्राम

विहान मसाले सूरजमुखी के बीज

सूरजमुखी के बीज कुरकुरे और पुष्टिकारक तत्वों से ज्यादा होते हैं जिनके अनेक इस्तेमाल हैं

विहान मसाले सूरजमुखी के बीज में उपस्थित मटेरियल

सूरजमुखी के बीज

विहान मसाले सूरजमुखी के बीज में मटेरियल की क्रिया

सूरजमुखी के बीज एंटीऑक्सीडेंट से ज्यादा होते हैं और इसके अनेक सेहत फायदा होते हैं

विहान मसालों के लाभ सूरजमुखी के बीज

• यह एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है और यह इम्युनिटी पद्धति का समर्थन ( support ) करता है
• यह आपको ज्यादा भरा हुआ महसूस कराकर भार घटाने में सहायता कर सकता है
• इसमें विटामिन ( vitamin ) बी1 और इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं जो एनर्जी के स्तर को बनाए रखने में सहायता कर सकते हैं
• यह नीरोग स्किन और नीरोग बॉडी ( body ) को बनाए रखने में सहायता कर सकता है

विहान मसालों का उपयोग सूरजमुखी के बीज

• इसे ट्रेल मिक्स में जोड़ा जा सकता है
• इसे ग्रेन ( grain ) के कटोरे में जोड़ा जा सकता है
• आप इसे तली हुई सब्जियों के ऊपर छिड़क सकते हैं
• इसे बेकरी के सामान और मफिन में मिलाया जा सकता है

अलावा जानकारी

सूरजमुखी के बीज पुष्टिकारक तत्वों से ज्यादा होते हैं लेकिन कुछ स्थितियों में अगर इसका ज्यादा मात्रा ( quantity ) में सेवन किया जाए तो इसके दुष्प्रभाव ( side effect ) हो सकते हैं