एडी का पीड़ा
कारण
- ज्यादा भार के कारण एड़ी पर दबाव ( चाप ) पड़ता है
- बुरा फिटिंग या घिसे-पिटे जूते पहनना
- एड़ी में चोट
- कैल्केनियम स्पर
- काम करने की स्थिति जहां लंबे अवधि ( समय ) तक खड़े रहने की जरूरत होती है
लक्षण
- एड़ी में तेज पीड़ा
- एड़ी की स्वेलिंग के साथ चलने और खड़े होने में मुसीबत
- एड़ी का सुन्न होना
- एड़ी की हार्डनेस
- ऊँची एड़ी के जूते उठाने में मुसीबत
पीठ ( back ) और घुटने ( knee ) का पीड़ा
कारण
- पीठ ( back ) या घुटने ( knee ) में चोट
- आमवात
- संगठित चोटें
- रजोनिवृत्ति
- शिराओं का संपीड़न
- व्यवसाय उन्मुख: निरन्तर खड़े रहना या बैठना
लक्षण
- बैठने/काम करने/चलने के दौरान पीठ ( back ) और घुटने ( knee ) में तेज पीड़ा
- स्थिति बदलने में मुसीबत
- पीठ ( back ) में भारीपन
- टांगों में सुन्नपन
- सोने की गलत पोजीशन
आमवात और आमवात
कारण
- पुष्टिकारक तत्वों की अभाव (कैल्शियम। विटामिन ( vitamin ) डी)
- रजोनिवृत्ति
- आयु बढ़ने
- ज्यादा भार
- आमवात का पारिवारिक हिस्ट्री
लक्षण
- जॉइंट्स के पीड़ा के साथ थकान
- जॉइंट्स की लालिमा और स्वेलिंग
- जॉइंट्स का अकड़ना
- कठिन चलना
- मांसपेशियों ( muscles ) में निर्बलता
| Name | बैद्यनाथ रुमा ऑयल (50 मिली) |
|---|---|
| Brand | Baidyanath |
| MRP | ₹ 90 |
| Category | आयुर्वेद ( ayurveda ), औषधियां |
| Sizes | 50 मिलीलीटर ( ml ), 100 मिलीलीटर ( ml ) |
| Prescription Required | No |
| Length | 4 सेंटिमीटर |
| Width | 4 सेंटिमीटर |
| Height | 10 सेंटिमीटर |
| Weight | 69 ग्राम |
| Diseases | एडी का पीड़ा, पीठ ( back ) और घुटने ( knee ) का पीड़ा, आमवात और आमवात |
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Rhuma Oil के बारे में
Rhuma Oil एक पॉलीहर्बल आयुर्वेदिक मेडिसिनल तेल है। यह तेल केवल बाहरी इस्तेमाल के लिए है। रुमा तेल मालिश मस्कुलोस्केलेटल परिस्थितियों जैसे लूम्बेगो, सर्वाइकल और लम्बर स्पॉन्डिलाइटिस ( spondylitis ), रुमेटीइड, ऑस्टियोआर्थराइटिस ( osteoarthritis ) और मांसपेशियों ( muscles ) के पीड़ा में आराम देती है। यह तेल अनेक स्वेलिंग-रोधी और पीड़ा निरोधक मेडिसिनल जड़ी-बूटियों से तैयार किया जाता है। अरंडी, आम-जिंजर ( ginger ), प्रसारनी, कपूर इत्यादि
रुमा तेल की मटेरियल
- एरुंडमूल
- Dhatura Panchang
- Ashvagandha Shatavari
- आम हल्दी
- Kuchala
- वत्सनाभ प्रसारनी
- गंधापुरी तेली
- तेलु के लिए
- कपूरी
रुमा तेल के इस्तेमाल
- रुमा तेल बाहरी मालिश के लिए एक मेडिसिनल तेल है।
- मांसपेशियों ( muscles ) में पीड़ा, मरोड़ और मोच में इस तेल से मालिश करनी चाहिए।
- जॉइंट्स के पीड़ा, आमवात, जॉइंट्स में अकड़न, आमवात में रुमा के तेल से मालिश करने से आराम मिलता है।
- यह कटिस्नायुशूल, पीठ ( back ) पीड़ा, लम्बागो, गर्दन ( neck ) की अकड़न, फ्रोजन शोल्डर, सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस ( spondylitis ) और इसी तरह की परिस्थितियों में भी इशारा दिया गया है।
रुमा तेल का इस्तेमाल कैसे करें
यह तेल केवल बाहरी इस्तेमाल के लिए है। मालिश करने से पहले बॉडी ( body ) के प्रभावित हिस्से को उष्ण जल से सेंकें और फिर हल्के हाथों से रुमा तेल की मालिश करें और कपड़े से ढक दें।
